Menus végétariens simples et rapides

Des menus équilibrés pour tous

Trouver des idées de menus variés pour le soir ou pour le week-end est un véritable casse-tête pour qui veut faire les choses un tant soit peu correctement. Les menus végétariens sont non seulement un bon moyen de diversifier les repas mais également de faire attention à notre santé, réduire la souffrance animale et notre impact sur l'environnement.

Pour vous aider dans cette difficile tâche, nous vous avons concocté des menus végétariens simples et équilibrés pour la semaine ainsi que des recettes végétariennes qui nécessitent un peu plus de cuisine mais qui satisferont les plus revêches aux plats sans viande.
Vous avez également à disposition une liste de produits végétariens qui sont utilisés dans les différentes recettes et d'autres produits qui pourront vous servir à diversifier les repas.

Nous mettons en ligne de nouveaux menus et recettes végétariennes, plusieurs fois par semaine.
Vous pouvez également recevoir chaque semaine, grâce à notre newsletter, les nouveautés que nous vous avons concoctées. Alors inscrivez-vous !

Menu de Pâques végétarien

Menu de Pâques végétarien

Voici des idées de recettes pour un menu de Pâques végétarien. Cette année, vous avez fait le bon choix, ne pas céder à la tradition de l’agneau de Pâques (ou du lapin, ou du veau, …) Et vous verrez, vous ne regretterez pas la viande, bien au contraire ! Lire la suite

Menu de Noël végétarien

Menu de Noël végétarien

Changez les habitudes, ajoutez de l’originalité, découvrez de nouveaux goûts, de nouvelles saveurs, tout en étant respectueux de la Planète et des animaux. Tel est l’objectif d’un menu de Noël végétarien. Nous vous proposons des idées d’entrées, de plats et de desserts végétariens pour passer une soirée inoubliables. Lire la suite

Smoothie aux framboises

Smoothie aux framboises

Cette page est accessible uniquement aux abonnés ! Si vous êtes abonné, connectez-vous avec vos identifiants. DECOUVREZ NOS FORMULES D’ABONNEMENT Semaine complète – Abonnement pour 3 mois45€ / 3 moisChaque

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Tomates vinaigrette et cébette

Tomates vinaigrette et cébette

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Pommes de terre rôties, épinards à la crème

Pommes de terre rôties, épinards à la crème

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Nouilles soba aux légumes croquants

Nouilles soba aux légumes croquants

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Menu végétarien – Semaine du 22 avril 2019

Menu végétarien – Semaine du 22 avril 2019

Des idées de repas végétariens simples, rapides et sains, avec des légumes et des fruits de saison pour vous aider à manger végétarien sans se compliquer la vie ! Lire la suite

Curry d’asperges à la panisse

Curry d’asperges à la panisse

Voici une recette végétarienne de curry très originale. A base d’asperges épicées et de panisse, ce curry peut se savourer tel quel ou accompagné de riz thaï. Lire la suite

Spaghettis de printemps

Spaghettis de printemps

Cette recette végétarienne de spaghettis de printemps est rapide et délicieuse. Accompagnés de petits pois et d’épinards, les pâtes sont servies avec une sauce au parmesan et à la mozzarella, un régal ! Lire la suite

One pot riz et haricots blancs à la marocaine

One pot riz et haricots blancs à la marocaine

Voici une recette végétarienne copieuse, chaleureuse et pleines de couleurs, c’est un peu une offrande au soleil ! Elle est très facile à réaliser avec assez peu d’ingrédients. Doser les épices selon vos préférences et profiter pleinement de ces saveurs ! Lire la suite

Menus végétariens – Semaine du 8 avril 2019

Menus végétariens – Semaine du 8 avril 2019

Découvrez des idées de menus simples, rapides et sains. Radis, asperges, fenouil, petits pois, les légumes de printemps arrivent sur les étals, profitons-en ! Lire la suite