Menus végétariens simples et rapides

Des menus équilibrés pour tous

Trouver des idées de menus variés pour le soir ou pour le week-end est un véritable casse-tête pour qui veut faire les choses un tant soit peu correctement. Les menus végétariens sont non seulement un bon moyen de diversifier les repas mais également de faire attention à notre santé, réduire la souffrance animale et notre impact sur l'environnement.

Pour vous aider dans cette difficile tâche, nous vous avons concocté des menus végétariens simples et équilibrés pour la semaine ainsi que des recettes végétariennes qui nécessitent un peu plus de cuisine mais qui satisferont les plus revêches aux plats sans viande.
Vous avez également à disposition une liste de produits végétariens qui sont utilisés dans les différentes recettes et d'autres produits qui pourront vous servir à diversifier les repas.

Nous mettons en ligne de nouveaux menus et recettes végétariennes, plusieurs fois par semaine.
Vous pouvez également recevoir chaque semaine, grâce à notre newsletter, les nouveautés que nous vous avons concoctées. Alors inscrivez-vous !

Menu de Pâques végétarien

Menu de Pâques végétarien

Voici des idées de recettes pour un menu de Pâques végétarien. Cette année, vous avez fait le bon choix, ne pas céder à la tradition de l’agneau de Pâques (ou du lapin, ou du veau, …) Et vous verrez, vous ne regretterez pas la viande, bien au contraire ! Lire la suite

Grosse salade d’été

Grosse salade d’été

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Farfalle à l’épeautre, tofu aux herbes et ratatouille

Farfalle à l’épeautre, tofu aux herbes et ratatouille

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Petit-déjeuner végétal, tartinade d’amandes

Petit-déjeuner végétal, tartinade d’amandes

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Petit déjeuner végétal au granola

Petit déjeuner végétal au granola

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Petit déjeuner végétal classique

Petit déjeuner végétal classique

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Petit-déjeuner à la française

Petit-déjeuner à la française

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Smoothie melon, lait d’amandes

Smoothie melon, lait d’amandes

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Nouilles ramen

Nouilles ramen

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Sandwich brocoli, poivron, feta

Sandwich brocoli, poivron, feta

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Salade de blé à la méditerranéenne

Salade de blé à la méditerranéenne

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