Des menus équilibrés pour tous
Trouver des idées de menus variés pour le soir ou pour le week-end est un véritable casse-tête pour qui veut faire les choses un tant soit peu correctement. Les menus végétariens sont non seulement un bon moyen de diversifier les repas mais également de faire attention à notre santé, réduire la souffrance animale et notre impact sur l'environnement.Pour vous aider dans cette difficile tâche, nous vous avons concocté des menus végétariens simples et équilibrés pour la semaine ainsi que des recettes végétariennes qui nécessitent un peu plus de cuisine mais qui satisferont les plus revêches aux plats sans viande.
Vous avez également à disposition une liste de produits végétariens qui sont utilisés dans les différentes recettes et d'autres produits qui pourront vous servir à diversifier les repas.
Nous mettons en ligne de nouveaux menus et recettes végétariennes, plusieurs fois par semaine.
Vous pouvez également recevoir chaque semaine, grâce à notre newsletter, les nouveautés que nous vous avons concoctées. Alors inscrivez-vous !
Menu de Noël végétarien
Changez les habitudes, ajoutez de l’originalité, découvrez de nouveaux goûts, de nouvelles saveurs, tout en étant respectueux de la Planète et des animaux. Tel est l’objectif d’un menu de Noël végétarien. Nous vous proposons des idées d’entrées, de plats et de desserts végétariens pour passer une soirée inoubliables. Lire la suite
Menu de Pâques végétarien
Voici des idées de recettes pour un menu de Pâques végétarien. Cette année, vous avez fait le bon choix, ne pas céder à la tradition de l’agneau de Pâques (ou du lapin, ou du veau, …) Et vous verrez, vous ne regretterez pas la viande, bien au contraire ! Lire la suite
Menu végétarien – Semaine du 4 février 2019
Voici les menus végétariens gratuits pour la semaine du 4 février 2019. Des goûts, des saveurs, de la chaleur, du réconfort, tout pour passer un hiver en douceur ! Lire la suite
Ragoût à l’orge et ail rôti
Si vous aimez l’ail, cette recette est pour vous ! Simple à réaliser et avec peu d’ingrédient, elle est toutefois un peu longue, du fait de la cuisson de l’ail au four et de l’orge, mais elle en vaut la peine, alors n’hésitez pas ! Lire la suite
Nouilles udon aux légumes, sauce sésame-gingembre
Connaissez-vous les nouilles udon ? Ce sont les nouilles les plus consommées au Japon avec les nouilles Soba. Elles sont idéales avec une sauce sucré-salé ou en bouillon. Cette recette végétarienne rapide vous révélera des goûts savoureux et délicieux. Lire la suite
One pot lentilles et épinards
Des lentilles, des pommes de terre, des légumes, des aromates et un peu de crème, voilà de quoi réchauffer vos soirées d’hiver (ou à n’importe quel autre moment ! ). Avec ses saveurs chaudes et moelleuses, cette recette végétarienne facile devrait plaire à tout le monde. Lire la suite
Salade de choux, pommes et carottes
Cette page est accessible uniquement aux abonnés ! Si vous êtes abonné, connectez-vous avec vos identifiants. DECOUVREZ NOS FORMULES D’ABONNEMENT Semaine complète – Abonnement pour 3 mois45€ / 3 moisChaque
Energy ball à la spiruline
Cette page est accessible uniquement aux abonnés ! Si vous êtes abonné, connectez-vous avec vos identifiants. DECOUVREZ NOS FORMULES D’ABONNEMENT Semaine complète – Abonnement pour 3 mois45€ / 3 moisChaque
Smoothie Spiruline, banane et mangue
Cette page est accessible uniquement aux abonnés ! Si vous êtes abonné, connectez-vous avec vos identifiants. DECOUVREZ NOS FORMULES D’ABONNEMENT Semaine complète – Abonnement pour 3 mois45€ / 3 moisChaque
Caramel de dattes
Cette page est accessible uniquement aux abonnés ! Si vous êtes abonné, connectez-vous avec vos identifiants. DECOUVREZ NOS FORMULES D’ABONNEMENT Semaine complète – Abonnement pour 3 mois45€ / 3 moisChaque
Poêlée de blettes à l’oignon rouge
Cette page est accessible uniquement aux abonnés ! Si vous êtes abonné, connectez-vous avec vos identifiants. DECOUVREZ NOS FORMULES D’ABONNEMENT Semaine complète – Abonnement pour 3 mois45€ / 3 moisChaque
Tofu et légumes sautés, sauce sésame gingembre
Cette page est accessible uniquement aux abonnés ! Si vous êtes abonné, connectez-vous avec vos identifiants. DECOUVREZ NOS FORMULES D’ABONNEMENT Semaine complète – Abonnement pour 3 mois45€ / 3 moisChaque