Menu végétarien de la semaine – 16 octobre

Menus végétariens pour une semaine

Découvrez les menus végétariens pour la semaine du 16 octobre 2017.
Rapidité, simplicité, originalité, nos menus sont là pour vous faciliter la vie, découvrir de nouveaux ingrédients faciles à trouver et bourrés de qualités nutritionnelles. Nous portons un intérêt tout particulier à y intégrer des produits de saison que vous pourrez dénicher dans les magasins bios.
Bonne semaine à tous !

Lundi

Chou chinois aux graines de sésame

Pâtes aux carottes
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Compote pommes poires

Mardi

Chou rouge vinaigrette

Quinoa aux brocolis
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Figues

Mercredi

Fenouil, vinaigrette à la moutarde

Orge, épinards et haricots blancs
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Yaourt aux graines de lin

Jeudi

Salade de pommes de terre vinaigrette

Omelette aux champignons – Salade

Raisins

vendredi

Salade de poivrons et maïs

Lentilles crémeuses, champignons et kale
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Crèmes caramel

Samedi

Salade d’algue kombu et carottes

Nuggets – frites
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Quetsche

Dimanche

Avocats vinaigrette

Pizza aux légumes d’automne rôtis et ricotta
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Poires pochées vanille-matcha
Une recette proposée par Nutriads >>