Ce n’est pas toujours facile de trouver des idées de menus pour tous les jours de la semaine, on manque souvent d’inspiration. Nous vous concoctons chaque semaine des menus végétariens simples, rapides et équilibrés pour toute la famille. Découvrez des idées de repas végétariens et de recettes équilibrées qui allient facilité et plaisir des papilles !
Les vacances sont terminées mais l’été se profile à l’horizon. C’est le moment d’apporter à votre corps les bons nutriments, de faire du sport pour vous préparer aux beaux jours. Et pour cela, rien de tel que de bonnes recettes végétariennes saines, simples et rapides ! Lire la suite
Découvrez les menus végétariens pour la semaine du 16 avril 2018. Asperges blanches, vertes, radis, petits pois, fèves, fraises, ça change un peu des choux et des pommes ! Lire la suite
Découvrez les menus végétariens pour la semaine du 2 avril 2018. Il est où le printemps, il est où ? La chaleur tarde à arriver et les légumes printaniers également, mais ne nous laissons pas abattre pour autant ! Voici des idées de menus végétariens simples et bons pour une semaine toute en douceur. Lire la suite
Découvrez les menus végétariens pour la semaine du 19 mars 2018. Nous y sommes presque, le printemps pointe le bout de son nez ! Voilà de nouveaux menus hauts en couleur, en vitamines, protéines, saveurs, de quoi se lancer dans avril avec toutes les cartes en main ! Lire la suite
L’hiver touche à sa fin, les vacances également, fini le temps des raclettes, tartiflettes, … On reprend une activité normale, on donne du bon à notre corps, pour se lancer vers l’été en pleine forme ! Lire la suite
Découvrez les menus végétariens pour la semaine du 19 février 2018. De nouvelles idées toutes fraîches mais qui réchauffent pour cette nouvelle semaine de février sous le signe des vacances pour certains ! Lire la suite
Qui a dit qu’il y avait peu de fruits et légumes en hiver ? Céleri, courge, choux, fenouil, orange, kiwi, … découvrez nos recettes végétariennes de saison, variées, originales, savoureuses et rapides ! Lire la suite
Découvrez les menus végétariens pour la semaine du 22 janvier 2018. Des menus rapides pour les soirs de la semaine, des recettes simples mais savoureuses, allez, bonne semaine à tous !
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Joyeuse année 2018 à tous ! Passion, succès, santé, et bonnes résolutions ! Nous continuerons de vous accompagner au mieux tout au long de cette année dans l’alimentation végétarienne et espérons vous apporter idées, recettes, conseils pour vous aider à réduire ou arrêter votre consommation de viande. Lire la suite
Aujourd’hui c’est Noël ! Nous espérons que le Réveillon a été source de beaucoup de joie et de délicates recettes aux saveurs végétales ! Nous vous proposons aujourd’hui quelques menus pour continuer tranquillement cette semaine de fêtes avec des recettes d’hiver faciles aux goûts variés. Lire la suite
Les fêtes de fin d’années sont bientôt là, n’oubliez pas de consulter notre menu de Noël végétarien avec de nombreuses idées d’entrées, de plats et de desserts. En attendant, voici quelques repas pour la semaine à venir. Lire la suite
Nous voilà début décembre, les fêtes se profilent avec leur lot de repas à prévoir, de cadeaux à acheter, de décoration à préparer ! Des journées bien remplies en perspectives mais il faut pourtant bien penser aux repas de tous les jours … On vous aide un peu avec 5 jours de menus végétariens et de nombreuses idées recettes. Lire la suite
Au menu cette semaine … des shiitakes, des lentilles corail, des courges, du chou-fleur, et bien d’autre choses encore. Simplicité, rapidité, originalité et onctuosité, voici les maîtres mots de nos recettes et menus végétariens. Lire la suite
Le changement d’heure ayant eu lieu, nous sommes désormais vraiment dans l’automne ! Nous vous avons concocté des menus sur-mesure pour cette première semaine de novembre placée dans le signe du diabolique avec notre menu végétarien spécial Halloween ! Lire la suite
Rapidité, simplicité, originalité, nos menus sont là pour vous faciliter la vie, découvrir de nouveaux ingrédients faciles à trouver et bourrés de qualités nutritionnelles. Nous portons un intérêt tout particulier à y intégrer des produits de saison que vous pourrez dénicher dans les magasins bios. Lire la suite
