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Portions 4 personnes
Calories 205kcal
Ingrédients
- 200 g spaghettis
- 250 g haricots verts, parés
- 250 g pois mange-tout, parés
- 1 courgette, coupée en dés
- 2 càs câpres
- 1/2 oignon rouge, haché nement
- 2 càs aneth
- 1 avocat, coupé en dés
Préparation de la recette
- Cuire les pâtes dans une grande casserole d'eau bouillante salée, selon les indications du paquet. Egoutter.
- Pendant ce temps, cuire les haricots verts 20 minutes dans l'eau bouillante. 5 minutes avant la fin, ajouter les pois mange-tout. Rincer sous l'eau froide. Egoutter. Couper en morceaux de 5 cm.
- Mélanger les haricots verts, les pois mange-tout, la courgette, les câpres, l'oignon, l'aneth et l'avocat avec les pâtes, saler, poivrer et servir.
INFORMATIONS NUTRITIONNELLES
Calories : 205 kcal (10%)
Les informations nutritionnelles sont données pour 1 personne, sur la base d'un apport de 2 000kcal par jour.
