Type de plat Plat principal
Temps de préparation 10 minutes minutes
Temps de cuisson 10 minutes minutes
Temps total 20 minutes minutes
Portions 4 personnes
Calories 277kcal
Ingrédients
- 250 g pâtes à la spiruline
- 2 courgette, coupées en spaghettis
- 2 càs câpres
- 1 càs graines de sésame
Sauce
- 2 càs concentré de tomates
- 2 càs mayonnaise
- 1 gousse d'ail, haché
- 30 ml jus de citron
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Préparation de la recette
- Cuire les pâtes selon les indications du paquet. Egoutter.
- Pendant ce temps, fouetter ensemble les ingrédients de la sauce.
- Mettre les pâtes au fond d'assiettes creuses, ajouter les courgettes, les câpres, saupoudrer de graines de sésame et servir la sauce à côté.
NOTES PERSO
INFORMATIONS NUTRITIONNELLES
Calories : 277 kcal (14%)
Les informations nutritionnelles sont données pour 1 personne, sur la base d'un apport de 2 000kcal par jour.