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Pommes au beurre de cacahuètes

Pommes au beurre de cacahuètes

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De la pomme et du beurre de cacahuète, c'est simple mais qu'est-ce-que c'est bon !
Temps de préparation 5 minutes
Temps total 5 minutes
Portions 4
Calories 153kcal

Ingrédients

  • 4 pomme
  • 4 càs beurre de cacahuètes

Préparation de la recette

  • Laver les pommes, les couper en quartiers ou en tranches.
  • Etaler le beurre de cacahuètes et servir !

INFORMATIONS NUTRITIONNELLES

Calories : 153 kcal (8%)


Glucides : 20 g (7%)


Protéines : 4 g (8%)


Lipides : 8 g (12%)


Lipides saturés : 2 g (10%)


Graisses polyinsaturées : 2 g


Graisses monoinsaturées : 4 g


Sodium : 69 mg (3%)


Potassium : 232 mg (7%)


Fibre : 4 g (16%)


Sucre : 14 g (16%)


Vitamine A : 100 IU (2%)


Vitamine C : 7.4 mg (9%)


Calcium : 20 mg (2%)


Fer : 0.5 mg (3%)

Les informations nutritionnelles sont données pour 1 personne, sur la base d'un apport de 2 000kcal par jour.

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