One pot pasta aux tomates cerises

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Ces Spaghettis aux Tomates Cerises, Épinards et Parmesan sont prêts à être dégustés. Servez-les chauds et savourez chaque bouchée de ce plat délicieusement simple mais plein de saveurs. Bon appétit !
Temps de préparation 5 minutes
Temps de cuisson 15 minutes
Temps total 20 minutes
Portions 4 personnes
Calories 253kcal

Ingrédients

Préparation de la recette

  • Mettre tous les ingrédients (sauf le parmesan) dans une grande casserole, saler, poivrer. Porter à ébullition.
  • Faire cuire sur feu moyen 15 minutes en remuant régulièrement. Mélanger puis parsemer de copeaux de parmesan.

Notes

Vous pouvez ajouter un peu de crème liquide dans le bouillon si vous le souhaitez.

NOTES PERSO

INFORMATIONS NUTRITIONNELLES

Calories : 253 kcal (13%)


Glucides : 41 g (14%)


Protéines : 12 g (24%)


Lipides : 5 g (8%)


Lipides saturés : 2 g (10%)


Graisses polyinsaturées : 1 g


Graisses monoinsaturées : 1 g


Choléstérol : 9 mg (3%)


Sodium : 593 mg (25%)


Potassium : 370 mg (11%)


Fibre : 4 g (16%)


Sucre : 4 g (4%)


Vitamine A : 3800 IU (76%)


Vitamine C : 102.3 mg (124%)


Calcium : 190 mg (19%)


Fer : 2.3 mg (13%)

Les informations nutritionnelles sont données pour 1 personne, sur la base d'un apport de 2 000kcal par jour.

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