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Brownies chocolat framboises

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Brownies chocolat framboises
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Temps de Préparation 5 minutes
Temps de Cuisson 30 minutes
Portions
personnes

Ingrédients

  • 340 g framboises
  • 225 g pépites de chocolat
  • 30 g cacao en poudre
  • 1/2 càc extrait de vanille
  • 1/2 càc bicarbonate de sodium
  • 60 g farine d'avoine
Temps de Préparation 5 minutes
Temps de Cuisson 30 minutes
Portions
personnes

Ingrédients

  • 340 g framboises
  • 225 g pépites de chocolat
  • 30 g cacao en poudre
  • 1/2 càc extrait de vanille
  • 1/2 càc bicarbonate de sodium
  • 60 g farine d'avoine
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Préparation de la recette

  1. Préchauffer le four à 220°C. Mixer 250g de framboises. Faire fondre des pépites de chocolat.
  2. Mélanger la purée de framboises avec les pépites de chocolat fondues, le cacao en poudre, l'extrait de vanille, le bicarbonate de sodium et la farine d'avoine. Mélanger jusqu'à l'obtention d'une pâte épaisse.
  3. Ajouter le reste de framboises et mélanger délicatement. Transférer dans un plat allant au four tapissé de papier sulfurisé.
  4. Transférer la pâte dans un plat allant au four tapissé de papier parchemin. Cuire au four pendant 35-40 minutes. Retirer du four et laisser refroidir 30 minutes avant de couper.
Informations nutritionnelles
Brownies chocolat framboises
Valeur pour 1 personne
Calories 69Kcal Calories provenant des lipides 9Kcal
% valeur quotidienne*
Total lipides 1g 2%
Gras saturés 0,04g 0%
Gras polyinsaturés 0,4g
Gras monoinsaturés 0,1g
Sodium 19mg 1%
Potassium 136mg 4%
Total glucides 16g 5%
Fibres alimentaires 9g 36%
Sucres 4g
Protéines 3g 6%
Vitamine A 1%
Vitamine C 37%
Calcium 2%
Fer 7%
* % basé sur un besoin de 2000 kcal par jour.
Une question sur une recette ou une erreur à signaler, envoyez-nous un mail à contact@menu-vegetarien.com

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