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Crèmes vegan au chocolat

Crèmes vegan au chocolat
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  • Plat
Temps de Préparation 10 minutes
Portions
personnes

Ingrédients

  • 500 ml lait d'amande ou autre lait végétal
  • 2 càs fécule de maïs
  • 2 càs cacao en poudre
  • 2 càs sucre
  • Plat
Temps de Préparation 10 minutes
Portions
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Ingrédients

  • 500 ml lait d'amande ou autre lait végétal
  • 2 càs fécule de maïs
  • 2 càs cacao en poudre
  • 2 càs sucre
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Préparation de la recette

  1. Faire chauffer le lait d’amande dans une casserole, à feux doux.
  2. Quand le lait commence à frémir, ajouter la fécule de maïs et mélanger vigoureusement au fouet, pendant 5 à 10 minutes, le temps que le mélange épaississe.
  3. Baisser le feu et ajouter le cacao tout en continuant à remuer, puis le sucre.
  4. Verser tout de suite la préparation dans des petits pots et laisser refroidir.
Informations nutritionnelles
Crèmes vegan au chocolat
Valeur pour 1 personne
Calories 56Kcal Calories provenant des lipides 18Kcal
% valeur quotidienne*
Total lipides 2g 3%
Gras saturés 0.1g 1%
Gras polyinsaturés 0.5g
Gras monoinsaturés 1g
Sodium 3mg 0%
Potassium 28mg 1%
Total glucides 10g 3%
Fibres alimentaires 1g 4%
Sucres 4g
Protéines 1g 2%
Calcium 1%
Fer 2%
* % basé sur un besoin de 2000 kcal par jour.
Une question sur une recette ou une erreur à signaler, envoyez-nous un mail à contact@menu-vegetarien.com

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