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Noix

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Informations nutritionnelles
Noix
Valeur pour 1 personne
Calories 196Kcal Calories provenant des lipides 180Kcal
% valeur quotidienne*
Total lipides 20g 31%
Gras saturés 2g 10%
Gras polyinsaturés 14g
Gras monoinsaturés 3g
Sodium 1mg 0%
Potassium 132mg 4%
Total glucides 4g 1%
Fibres alimentaires 2g 8%
Sucres 1g
Protéines 5g 10%
Vitamine C 1%
Calcium 3%
Fer 5%
* % basé sur un besoin de 2000 kcal par jour.
Une question sur une recette ou une erreur à signaler, envoyez-nous un mail à contact@menu-vegetarien.com

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