Pâtes à l’emmental râpé et persil

Pâtes à l’emmental râpé et persil
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  • Plat
  • Cuisine
Temps de Préparation 5 minutes
Temps de Cuisson 10 minutes
Portions
personnes

Ingrédients
  • 250 g spaghettis
  • 30 ml huile d’olive
  • 1 gousse d'ail hachée
  • 60 g emmental râpé
  • 1 càs persil haché
  • Plat
  • Cuisine
Temps de Préparation 5 minutes
Temps de Cuisson 10 minutes
Portions
personnes

Ingrédients
  • 250 g spaghettis
  • 30 ml huile d’olive
  • 1 gousse d'ail hachée
  • 60 g emmental râpé
  • 1 càs persil haché
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Préparation de la recette
  1. Cuire les spaghettis selon les indications du paquet. Les égoutter.
  2. Les faire revenir 2 minutes dans une poêle avec l''huile d'olive et l'ail.
  3. Servir en saupoudrant d'emmental râpé et de persil.
Informations nutritionnelles
Pâtes à l'emmental râpé et persil
Valeur pour 1 personne
Calories 200 Calories provenant des lipides 99
% valeur quotidienne*
Total lipides 11g 17%
Gras saturés 1g 5%
Gras polyinsaturés 1g
Gras monoinsaturés 6g
Sodium 146mg 6%
Potassium 37mg 1%
Total glucides 20g 7%
Fibres alimentaires 1g 4%
Sucres 0,4g
Protéines 6g 12%
Vitamine A 2%
Vitamine C 3%
Calcium 1%
Fer 5%
* % basé sur un besoin de 2000 kcal par jour.
Une question sur une recette ou une erreur à signaler, envoyez-nous un mail à contact@menu-vegetarien.com

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