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Pommes rôties aux épices

Pommes rôties aux épices
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Temps de Préparation 5 minutes
Temps de Cuisson 10 minutes
Portions
personnes

Ingrédients

  • 4 pommes
  • 100 g beurre
  • 100 g sucre rapadura
  • 1 càc cannelle
  • 0,2 càc muscade
  • 30 ml jus de citron
Temps de Préparation 5 minutes
Temps de Cuisson 10 minutes
Portions
personnes

Ingrédients

  • 4 pommes
  • 100 g beurre
  • 100 g sucre rapadura
  • 1 càc cannelle
  • 0,2 càc muscade
  • 30 ml jus de citron
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Préparation de la recette

  1. Eplucher, évider et couper les pommes en petits cubes.
  2. Faire fondre le beurre dans une poêle à feu moyen. Ajouter les pommes, le jus de citron, le sucre, la cannelle, la muscade et le sel.
  3. Mélanger pour vous assurer que les pommes sont bien enrobées. Faire frire à feu moyen pendant environ 10 minutes (jusqu'à ce que les pommes soient tendres à la fourchette).
Informations nutritionnelles
Pommes rôties aux épices
Valeur pour 1 personne
Calories 344Kcal Calories provenant des lipides 189Kcal
% valeur quotidienne*
Total lipides 21g 32%
Gras saturés 13g 65%
Gras polyinsaturés 1g
Gras monoinsaturés 5g
Cholestérol 54mg 18%
Sodium 62mg 3%
Potassium 240mg 7%
Total glucides 43g 14%
Fibres alimentaires 3g 12%
Sucres 37g
Protéines 1g 2%
Vitamine A 13%
Vitamine C 16%
Calcium 4%
Fer 5%
* % basé sur un besoin de 2000 kcal par jour.
Une question sur une recette ou une erreur à signaler, envoyez-nous un mail à contact@menu-vegetarien.com

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