Salade d’abricots et myrtilles
Préparation de la recette
- Dans un saladier, mettre les épinards, les abricots tranchés, les myrtilles, les baies de goji et le basilic
- Mélanger tous les ingrédients de la vinaigrette et arroser la salade. Servir.
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Informations nutritionnelles
Salade d'abricots et myrtilles
Valeur pour 1 personne
Calories 280
Calories provenant des lipides 144
% valeur quotidienne*
Total lipides 16g
25%
Gras saturés 2g
10%
Gras polyinsaturés 2g
Gras monoinsaturés 11g
Sodium 109mg
5%
Potassium 348mg
10%
Total glucides 35g
12%
Fibres alimentaires 6g
24%
Sucres 24g
Protéines 5g
10%
Vitamine A
139%
Vitamine C
47%
Calcium
6%
Fer
13%
* % basé sur un besoin de 2000 kcal par jour.
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