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Salade fraises, banane et citron

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Salade fraises, banane et citron
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Temps de Préparation 5 minutes
Temps d'Attente 1 heure
Portions
personnes

Ingrédients

  • 500 g fraises
  • 3 bananes
  • 2 càs sucre
  • 45 ml jus de citron
Temps de Préparation 5 minutes
Temps d'Attente 1 heure
Portions
personnes

Ingrédients

  • 500 g fraises
  • 3 bananes
  • 2 càs sucre
  • 45 ml jus de citron
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Préparation de la recette

  1. Laver les fraises, les égoutter, les équeuter et les couper en morceaux. Peler les bananes, en couper une en petits dés et deux en rondelles.
  2. Mélanger tous les éléments de la salade et la laisser macérer au frais pendant au moins 1h.
Informations nutritionnelles
Salade fraises, banane et citron
Valeur pour 1 personne
Calories 133Kcal Calories provenant des lipides 9Kcal
% valeur quotidienne*
Total lipides 1g 2%
Gras saturés 0,1g 0%
Gras polyinsaturés 0,2g
Gras monoinsaturés 0,1g
Sodium 2mg 0%
Potassium 474mg 14%
Total glucides 34g 11%
Fibres alimentaires 5g 20%
Sucres 22g
Protéines 2g 4%
Vitamine A 1%
Vitamine C 142%
Calcium 3%
Fer 4%
* % basé sur un besoin de 2000 kcal par jour.
Une question sur une recette ou une erreur à signaler, envoyez-nous un mail à contact@menu-vegetarien.com

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