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Salade de radis, mangue et menthe

Salade de radis, mangue et menthe
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Temps de Préparation 5 minutes
Portions
personnes

Ingrédients

  • 1 mangue pelée et coupée en dés
  • 3 càs menthe ciselé
  • 1 radis noir pelé et coupé en dés
Vinaigrette
  • 30 ml huile d’olive
  • 1/2 càs sirop d'agave
  • 1 citron
Temps de Préparation 5 minutes
Portions
personnes

Ingrédients

  • 1 mangue pelée et coupée en dés
  • 3 càs menthe ciselé
  • 1 radis noir pelé et coupé en dés
Vinaigrette
  • 30 ml huile d’olive
  • 1/2 càs sirop d'agave
  • 1 citron
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Préparation de la recette

  1. Mélanger tous les ingrédients de la vinaigrette avec du sel et du poivre.
  2. Mettre la mangue et le radis dans un saladier et arroser de vinaigrette. Servir frais.
Informations nutritionnelles
Salade de radis, mangue et menthe
Valeur pour 1 personne
Calories 118Kcal Calories provenant des lipides 72Kcal
% valeur quotidienne*
Total lipides 8g 12%
Gras saturés 1g 5%
Gras polyinsaturés 1g
Gras monoinsaturés 6g
Sodium 11mg 0%
Potassium 114mg 3%
Total glucides 13g 4%
Fibres alimentaires 2g 8%
Sucres 10g
Protéines 1g 2%
Vitamine A 11%
Vitamine C 47%
Calcium 2%
Fer 4%
* % basé sur un besoin de 2000 kcal par jour.
Une question sur une recette ou une erreur à signaler, envoyez-nous un mail à contact@menu-vegetarien.com

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