Mettre les framboises, les yaourt et le jus de citron vert dans un blender et mixer jusqu'à obtenir une consistance homogène.
Mettre dans des verres puis au réfrigérateur au moins 1 heure.

Calories : 204 kcal (10%)

Glucides : 36 g (12%)

Protéines : 6 g (12%)

Lipides : 6 g (9%)

Lipides saturés : 3 g (15%)

Graisses polyinsaturées : 1 g

Graisses monoinsaturées : 0.1 g

Lipides trans : 0.1 g

Choléstérol : 19 mg (6%)

Sodium : 65 mg (3%)

Potassium : 232 mg (7%)

Fibres : 10 g (40%)

Sucre : 22 g (24%)

Vitamine A : 350 IU (7%)

Vitamine C : 56.1 mg (68%)

Calcium : 130 mg (13%)

Fer : 1.1 mg (6%)

Les informations nutritionnelles sont données pour 1 personne, sur la base d'un apport de 2 000kcal par jour.