Vos menus végétariens . Semaine du 2 septembre 2019

Voici la grille de menus de la semaine du 2 septembre 2019.
Afin de pouvoir la modifier, vous devez l’ajouter à votre propre grille de menus via le bouton puis sélectionner la date du 2 septembre 2019.
Vous la retrouverez alors dans vos menus personnels ICI.
Bonne semaine !

 

1 January
samedi
Jour 1
2 January
dimanche
Jour 2
3 January
lundi
Jour 3
4 January
mardi
Jour 4
5 January
mercredi
Jour 5
6 January
jeudi
Jour 6
7 January
vendredi
Jour 7
Déjeuner
Concombres vinaigrette (4)
Nouilles udon aux edamame et légumes sautés (4)
4x pêche (4)
Salade de céleri aux graines de sésame (4)
Tofu croustillant, épinards, sauce au sésame (4)
Tartine de pain de campagne et comté (4)
Tomates vinaigrette et cébette (4)
Salade de haricots blancs à la turque (4)
8x prunes (4)
Taboulé acidulé de carottes (4)
Polenta au brocoli grillé et ricotta au citron (4)
4x (4)
Salade de betteraves et carottes râpées (4)
Cake aux courgettes (4)
8x figue (4)
Salade tomates concombre (4)
Spaghettis sauce petits pois avocat (4)
4x 80g de reine claude (4)
Carpaccio de courgettes (4)
Orge crémeux au maïs (4)
Crostini de raisins rôtis (4)
Diner
Mesclun vinaigrette (4)
Salade de blé à la méditerranéenne (4)
Faisselle au miel (4)
Avocats vinaigrette (4)
Quiche à la ratatouille (4)
4x poire (4)
Soupe froide concombre yaourt (4)
Salade de boulgour, feta, pêche et avocat (4)
4x yaourt nature au sucre (4)
Tapenade d'artichauts (4)
Curry de quinoa rapide (4)
4x pomme (4)
Salade haricots rouges et maïs (4)
Couscous fenouil, citron (4)
4x yaourt aux fruits (4)
Chou-fleur vinaigrette (4)
Bibimbap (4)
4x yaourt au citron (4)
Haricots verts à l'asiatique (4)
Lentilles kung pao (4)
4x yaourt à la vanille (4)
Informations nutritionnelles par portion
Calories (kcal)
Lipides (g)
Glucides (g)
Protéines (g)
Fibres (g)
Recettes sans information nutritionnelle : Recettes sans information nutritionnelle : Recettes sans information nutritionnelle : Recettes sans information nutritionnelle : Recettes sans information nutritionnelle : Recettes sans information nutritionnelle : Recettes sans information nutritionnelle :
Cliquer sur une recette pour plus d'informations
Recettes sélectionnées : Recettes sélectionnées
Ingrédient Quantité