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Vos menus végétariens . Semaine du 26 août 2019

Voici la grille de menus de la semaine du 26 août 2019.
Afin de pouvoir la modifier, vous devez l’ajouter à votre propre grille de menus via le bouton puis sélectionner la date du 26 août 2019.
Vous la retrouverez alors dans vos menus personnels ICI.
Bonne semaine !

 

1 January
samedi
Jour 1
2 January
dimanche
Jour 2
3 January
lundi
Jour 3
4 January
mardi
Jour 4
5 January
mercredi
Jour 5
6 January
jeudi
Jour 6
7 January
vendredi
Jour 7
Déjeuner

Concombres à la crème (4)

Freekeh aux brocolis et poivrons (4)

Abricots rôtis au sirop d'agave (4)

Haricots verts vinaigrette (4)

One pot pasta aux haricots rouges (4)
4x crème caramel (4)

Salade d'avocat et maïs (4)

Oeuf poché et légumes tex-mex (4)

Yaourt au granola (4)

Betteraves vinaigrette (4)

Lentilles au miel et à la moutarde (4)
4x nectarine (4)

Champignons vinaigrette (4)

Epeautre aux haricots blancs (4)
4x yaourt au soja aux fruits (4)

Salade de concombre à la Grecque (4)

Steak végétal, ratatouille (4)
4x Yaourt à la confiture (4)
1x melon (4)

Salade de boulgour aux dattes et olives (4)

Tartelettes aux prunes (8)
Diner

Carottes à la marocaine (4)

Poke bowl Riz sauvage et pastèque (4)
4x yaourt nature au sucre (4)

Salade de radis et fenouil (4)

Poivrons farcis au quinoa (4)

Smoothie melon, lait d'amandes (4)

Dips de lupins au romarin (4)

Pilaf de millet aux poivrons rouges (4)
4x 80g de reine claude (4)

Maïs au persil (4)

Risotto aux tomates rôties et basilic (4)
4x crème dessert au chocolat (4)

Céleri à l'asiatique (4)

tarte à la tomate et moutarde (4)
4x 80g de quetsche (4)

Gaspacho vert (4)

Pâtes aux courgettes et maïs (4)

Pêches verveine (4)

Salade de pastèque et roquette (4)

Flageolets aux tomates et figues (4)
4x yaourt de brebis (4)
Informations nutritionnelles par portion
Calories (kcal)
Lipides (g)
Glucides (g)
Protéines (g)
Fibres (g)
Calcium (%)
Fer (%)
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