Cuisine : Faible en calories, Moins de 30 minutes, Moins de 5 ingrédients, Printemps, Vegan
Servings: 4personnes
Calories : 298kcal
Glucides : 27g
Protéines : 5g
Lipides : 19g
Ingredients
200gquinoa
280gmaïs
300gharicots vertsfrais équeutés et coupés en tronçons
2oignon nouveauémincés
2càscoriandre fraîchegrossièrement hachées
Vinaigrette
45mljus de citron vert
60mlhuile d’olive
Instructions
Cuire le quinoa selon les indications du paquet ou 20 minutes. Cuire les haricots verts soit 10 minutes à la vapeur, soit 20 minutes dans de l'eau bouillante. Passer sous l'eau froide et couper les haricots verts en morceaux.
Pendant ce temps, fouetter les ingrédients de la vinaigrette avec du sel et du poivre.
Mélanger le quinoa, les haricots verts, le maïs égoutté, les oignons nouveaux et arroser de vinaigrette. Terminer par la coriandre fraîche.