Description
Le seitan est une spécialité à base de blé à la fois très digeste et riche en protéines et en acides aminés souffrés. Les Croc’Seitan constituent la base d’un plat principal complet et équilibré, facile à préparer :
– Faire dorer les Croc’Seitan à feu vif, 3 à 4 mn de chaque côté, dans une poêle non huilée.
– Réchauffer à four chaud, sur une plaque non huilée pendant 10 mn.
Informations nutritionnelles
Protéines : 15g
Glucides : 16g
Lipides : 10g
Préparation
Faire dorer 3 à 4 minutes de chaque côté, dans une poêle non huilée.
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