Des recettes végétariennes gourmandes

pour combler toutes vos envies

Menus végétariens simples

Pour tous les jours de la semaine

Beaucoup d’entre vous se disent qu’ils devraient réduire la quantité de viande qu’ils mangent, pour des raisons environnementales ou de santé. D’autres, pour des questions d’éthique animale, souhaiteraient arrêter définitivement. Malheureusement, les nombreuses idées reçues sur le végétarisme, ancrées dans notre inconscient, empêchent souvent de franchir le pas. Vous découvrirez sur notre site de nombreux menus végétariens pour tous les jours, simples et rapides, accessibles à tous qui vous feront oublier la viande !

Menus de la semaine

Découvrez des idées de menus végétariens bons et faciles à préparer, pour tous les jours de la semaine.

Recettes végétariennes

Découvrez des recettes végétariennes simples, rapides et délicieuses, qui vous feront oublier la viande !

Recettes vegan

Découvrez toute la richesse du monde végétal avec nos recettes vegan délicieusement savoureuses !

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Envie de repas sans viande et bons ?

Découvrez nos derniers menus et recettes végétariennes en ligne. Tout pour faciliter vos recherches de repas sans viande. Pas d’effort, que du plaisir !

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Menu vegan . Semaine du 3 octobre 2022

Découvrez donc nos idées de menus vegan pour la semaine du 3 octobre 2022 avec des recettes simples et bonnes, à faire et à refaire pour le bien-être des animaux et de la planète.

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Casserole de courge à la méditerranéenne

Une idée simple de plat végétarien pour un soir où l’on veut se régaler sans s’embêter ! Cette délicieuse casserole de courge est pleine de saveur et de couleur ! 

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Salade de chou-fleur wings, sauce crémeuse

Pour terminer l’été en beauté, cette salade végétarienne fraîche et savoureuse vous apportera beaucoup de réconfort ! Les chou-fleur wings aromatisés au lait de coco sont une vraie découverte et ça nous a bien plu !

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Menu végétarien . Semaine du 26 septembre 2022

Samedi 1er octobre, on fêtera la Journée Mondiale du Végétarisme 🥦 !
C’est l’occasion de se faire plaisirgrâce à nos idées de menus végétariens simples et bons pour toute la semaine 😁

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Curry de brocoli et ses naans

Cette recette vegan de curry de brocoli est vraiment très facile à faire. Nous l’avons accompagnée de pains naans dans la pure tradition indienne !

menu vegan semaine du 19 septembre 2022

Menu vegan . Semaine du 19 septembre 2022

Au menu, du boulgour aux 🫒, des nouilles de riz, un sandwich aux 🍆, du tofu sucré salé, de l’houmous de lentilles corail, une glace de sésame noir, … et beaucoup d’autres recettes végétales qui vous épateront par leur simplicité et leur saveur ! 🍅🫐

 

“Rien ne peut être aussi bénéfique à la santé humaine et augmenter les chances de survie de la vie sur terre que d’opter pour une diète végétarienne.”

 

“Albert Einstein”

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