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DES MENUS VEGETARIENS SIMPLES
Pour Tous Les jours de La Semaine
Pour tous les jours de la semaine
Beaucoup d’entre vous se disent qu’ils devraient réduire la quantité de viande qu’ils mangent, pour des raisons environnementales ou de santé. D’autres, pour des questions d’éthique animale, souhaiteraient arrêter définitivement. Malheureusement, les nombreuses idées reçues sur le végétarisme, ancrées dans notre inconscient, empêchent souvent de franchir le pas. Vous découvrirez sur notre site de nombreux menus végétariens pour tous les jours, simples et rapides, accessibles à tous qui vous feront oublier la viande !
Menus de la semaine
Découvrez des idées de menus végétariens bons et faciles à préparer, pour tous les jours de la semaine.
Recettes végétariennes
Découvrez des recettes végétariennes simples, rapides et délicieuses, qui vous feront oublier la viande !
Recettes vegan
Découvrez toute la richesse du monde végétal avec nos recettes vegan délicieusement savoureuses !
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Végétariens ou végétariens en devenir, vous trouverez dans nos offres ce dont vous avez besion pour préparer des repos variés,équilibrés et bous simplifier la vie
Découvrez nos derniers menus et recettes végétariennes en ligne. Tout pour faciliter vos recherches de repas sans viande. Pas d’effort, que du plaisir !
Voilà un petit tartare végétarien de courge butternut crue relevée par de la pomme et du citron acidulés. On termine par un peu de noisettes concassées et de parmesan, un régal ! Une entrée simple mais qui fait son effet, et pourquoi pas une entrée de fête ?!
Menu vegan . Semaine du 28 novembre 2022
Pour se préparer aux fêtes souvent synonymes d’abondance, voici quelques idées de menus vegan avec les fruits et légumes de saison pour faire le plein de vitamines, de fibres et faire du bien à son corps. Des recettes simples, 100% végétales et évidemment délicieuses 🫶🍛 !
Tarte aux pommes de terre et poireaux
Cette recette végétarienne de tarte associe la saveur douce du poireau à des pommes de terre crémeuses. La crème fraîche à la moutarde à l’ancienne relève le goût du poireau et lui donne de nouvelles perspectives !
Blé, topinambours rôtis, yaourt à l’orange
Les topinambours sont un petit plaisir de l’automne et de l’hiver. Dans cette recette, nous avons voulu les mettre à l’honneur en les faisant rôtir au four avec du sirop d’agave et du thym et en les accompagnant de blé, d’un yaourt à l’orange et de noisettes torréfiées. Une recette végétarienne simple mais délicieuse.
Menu végétarien . Semaine du 21 novembre 2022
Au menu cette semaine, de la courge, des champignons 🍄, du chou rouge, du chou-fleur, du brocoli 🥦, des pommes 🍎, des poires, des raisins 🍇, du citron 🍋, … Bref que de bons fruits et légumes dans des recettes délicieuses, bonnes pour la santé et pour les animaux.
Ce bowl de chou-fleur sans gluten, est facile à préparer, riche en protéines, en nutriments, et en plus il est délicieux 😉
“Rien ne peut être aussi bénéfique à la santé humaine et augmenter les chances de survie de la vie sur terre que d’opter pour une diète végétarienne.”
“Albert Einstein”
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