Pâtes

Les pâtes sont fabriquées avec de la farine de blé, ce sont donc des céréales. Consommées demi-complètes ou complètes, elles sont riches en protéines, en fibres, en vitamines.
Vous pouvez varier les plaisirs avec les pâtes aromatisées et colorées aux légumes et aux épices. Certaines sont mêmes associées à des légumineuses afin d’augmenter leurs qualités nutritionnelles.
Découvrez quelques idées de pâtes sèches bio pour concocter de délicieuses recettes dans le cadre de vos menus végétariens.