🍂 Octobre en pleine forme 🍽️
Les feuilles commencent à roussir, les matins se font plus frais, et on retrouve avec plaisir les petits plaisirs simples de l’automne. Cette semaine, on mise sur une cuisine végétarienne gourmande, colorée et réconfortante : des risottos d’épeautre, des veloutés de lentilles, du chou-fleur rôti, des poêlées de champignons à l’ail… et de quoi satisfaire les envies sucrées avec des pommes au four, des brochettes de bananes coco ou encore des poires à la cannelle. 🍐🍏
L’idée ? Se faire du bien avec des produits de saison, faire plaisir à ses papilles et nourrir son corps tout en douceur. Et si vous avez besoin d’un petit coup de boost pour affronter l’automne, les smoothies, les houmous et les tartares de kiwi-avocat sont là pour ça !
Bref, une semaine d’octobre comme on les aime : végétarienne, savoureuse et pleine de bonnes ondes 🌿
