Un couscous original, prêt en 5mn, à consommer chaud ou froid, idéal pour un soir de la semaine où l’on manque de temps !
Ingrédients
Couscous multi céréales* (88%) (Semoule blanche de blé dur*, semoules complètes de blé dur*, khorasan kamut ®*, épeautre*, maïs*), flocons d’azukis*, kasha* (sarrasin torréfié), bouillon végétal* (oignon*, coriandre*, curcuma*, céleri*, huile d’olive*, carotte*, ail*, poireaux*, poivre*, persil*), sel marin
*issus de l’agriculture biologique
Informations nutritionnelles
Pour 100 g de produit sec
valeur énergétique : 357kcal – 1513kJ
matières grasses : 2,1 g
dont acides gras saturés : 0,5 g
glucides : 70,5 g
dont sucres : 2,0 g
fibres : 4,3 g
protéines : 11,9 g
sel : 1,5 g
Préparation du couscous multicéréales
Verser la préparation dans un grand saladier. Ajouter 500 ml d’eau chaude (ou l’équivalent en volume du couscous multi céréales).
Couvrir et laisser reposer quelques mn.
Lorsque la semoule est bien gonflée, aérer avec une fourchette.
