Farine de pois chiche – Markal

Description

Le pois chiche est probablement originaire du Proche-Orient où trois variétés annuelles sauvages de pois chiches existent encore dans cette région. Sa culture et sa consommation datent au moins du IXème siècle.
Le pois chiche est particulièrement populaire en Inde ainsi que dans les pays musulmans.
C’est un aliment intégré dans de nombreux plats traditionnels au Moyen-Orient, en Egypte, en Afrique du nord, en Espagne, en Sicile. Ce sont les explorateurs espagnols qui ont répandu sa culture dans le monde, particulièrement en Amérique latine.
Réalisez des recettes typiques et originales en remplaçant une partie de la farine standard par la farine de pois chiches.
Vos recettes de pains, beignets, pâtisseries, sauces… surprendront vos convives par leur originalité et leur saveur.
La farine de pois chiches est également traditionnellement utilisée dans la conception des panisse, pannelli, bessan puda, thalpa et autre pakoras…

Informations nutritionnelles
La farine de pois chiches détient tous les atouts nutritionnels propres aux légumineuses : particulièrement riche en protéines et fibres. Naturellement sans gluten, la farine de pois chiches conviendra aux personnes souhaitant en réduire leur consommation.
Pour 100g de produit sec
Valeur énergétique : 1454 kj – 345,5kcal
Matières grasses : 6,5g
Dont acides gras saturés : 0,8gg
Glucides : 44g
Dont sucres : 4,5g
Protéines : 21,5g
Fibres : 12,5g
Sel : 0,003g