thé vert

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Smoothie au thé vert et avoine

Un smoothie conçu pour libérer de l’énergie progressivement et maintenir l'hydratation, idéal pour un effort d’endurance comme un marathon, une randonnée ou une séance longue de cardio.

collation-apres-midi

Collation 116 kcal

Apporter des protéines et des bonnes graisses pour tenir jusqu’au dîner et éviter les grignotages inutiles.

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