Icone compte

Mon Espace

Icone compte

Mon Espace

Nectarines

Partager

Evaluez la recette !

Pas encore de note
Imprimer
Ajouter à mes menus Ajouter à ma liste de courses
Type de plat Fruits
Temps de préparation 5 minutes
Temps total 5 minutes
Portions 4 personnes
Calories 61kcal

Ingrédients

Préparation de la recette

  • Laver les nectarines et déguster !

NOTES PERSO

Ajouter vos notes perso

INFORMATIONS NUTRITIONNELLES

Calories : 61 kcal (3%)


Glucides : 15 g (5%)


Protéines : 1 g (2%)


Lipides : 0,4 g (1%)


Lipides saturés : 0,03 g


Graisses polyinsaturées : 0,2 g


Graisses monoinsaturées : 0,1 g


Potassium : 276 mg (8%)


Fibre : 2 g (8%)


Sucre : 11 g (12%)


Vitamine A : 450 IU (9%)


Vitamine C : 9,9 mg (12%)


Calcium : 10 mg (1%)


Fer : 0,4 mg (2%)

Les informations nutritionnelles sont données pour 1 personne, sur la base d'un apport de 2 000kcal par jour.

Dernières recettes

Cherchez des ingrédients

Accédez à votre liste de courses

Cliquez ici

Cherchez une recette

Utilisez notre moteur de recherche pour trouver la recette parfaite !

Comment manger végétarien

manger-vegetarien

Tous les 15 jours, des idées de recettes et de menus végétariens

Vous allez aussi aimer ...

logo-2025-sf

Informations

Suivez-nous

Facebook Pinterest Instagram

Inscription

Newsletter

Nouveaux menus, nouvelles recettes
tous les 15 jours