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Nectarines

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Type de plat Fruits
Temps de préparation 5 minutes
Temps total 5 minutes
Portions 4 personnes
Calories 61kcal

Ingredients

Préparation de la recette

  • Laver les nectarines et déguster !

NOTES PERSO

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INFORMATIONS NUTRITIONNELLES

Calories : 61 kcal (3%)


Glucides : 15 g (5%)


Protéines : 1 g (2%)


Lipides : 0,4 g (1%)


Lipides saturés : 0,03 g


Graisses polyinsaturées : 0,2 g


Graisses monoinsaturées : 0,1 g


Potassium : 276 mg (8%)


Fibre : 2 g (8%)


Sucre : 11 g (12%)


Vitamine A : 450 IU (9%)


Vitamine C : 9,9 mg (12%)


Calcium : 10 mg (1%)


Fer : 0,4 mg (2%)

Les informations nutritionnelles sont données pour 1 personne, sur la base d'un apport de 2 000kcal par jour.

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