Menu vegan de la semaine

Au menu : des légumes sautés à l’asiatique, des nouilles udon à la pastèque 🍉, une tarte tatin du soleil, une salade de petit épeautre, un dahl de courgette, et des idées d’entrées et de desserts vegan pour l’été 🫐🍑 !

Focaccia, soupe froide, smoothie, glace, barbecue, cette semaine c’est l’été dans les assiettes avec nos menus vegan simples et bons

Tomates, courgettes, melon, poivron, framboise, … les fruits et légumes d’été font peu à peu leur apparition et ce n’est pas pour nous déplaire ! Découvrez nos menus vegan de la semaine avec des recettes faciles et délicieuses.

Est-ce-qu’on sentirait pas l’été pointer le bout de son nez cette semaine ? En tout cas, encourageons-le à venir vite grâce à des menus vegan qui sentent bon le soleil et des recettes colorées et sucrées !

Les protéines végétales sont l’avenir de la planète et de l’humanité ! Découvrez nos idées de menus vegan pour la semaine du 2 mai 2022. Au menu, asperges, artichauts, concombre, fraises, blettes, … de quoi se régaler de manière éthique 😍.

Lundi, c’est Pâques ! Avez-vous consulté nos idées de menus de Pâques ? Il y a également des recettes vegan.
Quoi qu’il en soit, cette semaine donc, on fait la part belle aux légumes de printemps, parce qu’ils ne restent pas longtemps ! J’ai nommé : les radis, les asperges, les fèves, la rhubarbe ! Régalez-vous 😋

Jeudi, c’est la journée Internationale de la Santé, alors comme on sait qu’être vegan permet de réduire de beaucoup les risques cardiovasculaires, … c’est aussi un peu la journée du veganisme 😁

C’est le printemps ! Les jours sont désormais plus longs que les nuits, la nature se réveille et nous avec elle 😁. Découvrez nos idées de menus vegan engagés et délicieux !

Découvrez de nouvelles recettes, explorez de nouvelles saveurs, sauvez des vies et protégez la planète grâce à nos menus vegan de la semaine 😇

En fin de semaine se tiendra le salon de l’Agriculture, grand-messe très prisée des candidats et pourtant tellement à côté de toutes les urgences actuelles, en matière d’environnement et de bien-être animal.
Boycottons cet aberration, tournons-nous vers les protéines végétales ✊✊

Cette semaine, nous fêtons les légumineuses : lentilles, pois, haricots, tofu, … elles sont un concentré de bienfaits ! Lentilles crémeuses, houmous d’avocat, veggie parmentier, soupe de carottes et haricots blancs, …

Fondue chinoise, blanquette de seitan, socca d’hiver, épeautre au zhoug, tartare d’algues, … Découvrez des recettes vegan originales et savoureuses dans des menus simples et sains !

Nouvelle année, nouveaux menus, nouvelles recettes, toujours 100% végétales, 100% éthiques, 100% savoureuses et 100% saines. Parce qu’on peut se régaler tout en respectant la planète et les animaux 🐄 🐖, nos menus vegan sont là pour donner l’inspiration qu’il peut parfois manquer 😋.

Tourte aux légumes et pois chiches, nouilles soba et navets au sésame, marmite de betteraves, socca au fenouil, … découvrez toutes nos recettes vegan pour des menus 0% cruauté.

Curry de patate douce, polenta bolognaise, tatin aux carottes, tartare d’algues, … découvrez toutes les possibilités de l’alimentation végétale en 5 idées de menus.

Vous vous demandez comment on peut manger végétalien ? Vous pensez que manger végétalien est restrictif, compliqué, fade ?
Nos menus vegan sont là pour vous montrer que c’est tout le contraire !

Tarte tatin, curry de patates douces, nouilles au brocoli, haricots blancs au fenouil, petit épeautre courge et betterave rôties, … des recettes vegan simples et bonnes qui plairont à toute la famille.

Au menu : un curry thai, une chorba, des lentilles kung pao, des nouilles soba au beurre de cacahuète et un couscous au fenouil.

Le 30 septembre, nous fêterons la Journée Mondiale de la mer 🌊, véritable poumon de la Terre avec les forêts. Découvrez nos menus vegan pour la semaine du 27 septembre et faites-vous du bien ainsi qu’à la planète 😉

Au menu cette semaine 📅 : un biryani aux pois chiches, des courgettes, tofu et maïs sautés, un curry de lentilles corail, du petit épeautre aux mirabelles, une charlotte de quinoa,