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Tous les 15 jours, nous vous proposons des idées de menus vegan pour toute la semaine grâce à des recettes faciles et délicieuses. Si vous voulez végétaliser votre alimentation simplement tout en faisant plaisir à vos papilles, essayez vite nos menus vegan !
En fin de semaine se tiendra le salon de l’Agriculture, grand-messe très prisée des candidats et pourtant tellement à côté de toutes les urgences actuelles, en matière d’environnement et de bien-être animal.
Boycottons cet aberration, tournons-nous vers les protéines végétales ✊✊
Cette semaine, nous fêtons les légumineuses : lentilles, pois, haricots, tofu, … elles sont un concentré de bienfaits ! Lentilles crémeuses, houmous d’avocat, veggie parmentier, soupe de carottes et haricots blancs, …
Fondue chinoise, blanquette de seitan, socca d’hiver, épeautre au zhoug, tartare d’algues, … Découvrez des recettes vegan originales et savoureuses dans des menus simples et sains !
Nouvelle année, nouveaux menus, nouvelles recettes, toujours 100% végétales, 100% éthiques, 100% savoureuses et 100% saines. Parce qu’on peut se régaler tout en respectant la planète et les animaux 🐄 🐖, nos menus vegan sont là pour donner l’inspiration qu’il peut parfois manquer 😋.
Tourte aux légumes et pois chiches, nouilles soba et navets au sésame, marmite de betteraves, socca au fenouil, … découvrez toutes nos recettes vegan pour des menus 0% cruauté.
Curry de patate douce, polenta bolognaise, tatin aux carottes, tartare d’algues, … découvrez toutes les possibilités de l’alimentation végétale en 5 idées de menus.
Vous vous demandez comment on peut manger végétalien ? Vous pensez que manger végétalien est restrictif, compliqué, fade ?
Nos menus vegan sont là pour vous montrer que c’est tout le contraire !
Tarte tatin, curry de patates douces, nouilles au brocoli, haricots blancs au fenouil, petit épeautre courge et betterave rôties, … des recettes vegan simples et bonnes qui plairont à toute la famille.
Au menu : un curry thai, une chorba, des lentilles kung pao, des nouilles soba au beurre de cacahuète et un couscous au fenouil.
Le 30 septembre, nous fêterons la Journée Mondiale de la mer 🌊, véritable poumon de la Terre avec les forêts. Découvrez nos menus vegan pour la semaine du 27 septembre et faites-vous du bien ainsi qu’à la planète 😉
Au menu cette semaine 📅 : un biryani aux pois chiches, des courgettes, tofu et maïs sautés, un curry de lentilles corail, du petit épeautre aux mirabelles, une charlotte de quinoa,
En cette semaine de reprise 🚗, continuons de voyager ! Nous vous proposons l’Inde, la Provence, le Japon, ou encore l’Amérique ! Régalez-vous sainement avec des recettes vegan faciles !
Et si vous essayiez une semaine de menus vegan ?
Des recettes simples, rapides, savoureuses, pour toute la famille, dans le respect de la planète et des êtres vivants 🐮 🐑 qui nous entourent !
Au menu de cette semaine : des brochettes originales, un buddha bowl coloré, une pizza 🍕 de saison, un sandwich de pique nique, des entrées et des desserts délicieux 🍅, le tout sans aucun produit animal.
Profitons des fruits et légumes d’été 🍒 gorgés de soleil pour réaliser des recette savoureuses 100% cruelty free, sans viande, sans poisson, sans produits laitiers, sans oeuf, … Pour des repas délicieux qui font du bien à la planète et aux animaux !
Des menus simples, des recettes vegan délicieuses et rapides, des ingrédients faciles à trouver, voici ce que nous vous proposons en cette dernière semaine de printemps. Melon, pastèque 🍉, concombre, tomate 🍅, aubergine 🍆, courgette, abricot, pêche, framboise, myrtilles, fraises 🍓, faites le plein de vitamines et de plaisir !
Au menu de cette semaine, des lupins, des poivrons, des cerises, des courgettes, des aubergines, du melon, décliné en salades, brochettes, gratins, carpaccio, smoothie mais aussi une glace au sésame noir ou du baba ganoush.
Au menu de cette semaine, des nouilles de riz noir au pesto de coriandre, un houmous zéro déchet, une salade d’épeautre sauce tahin, des haricots blancs aux aubergines sauce moutarde, un tartare d’algues, et beaucoup d’autres recettes vegan à découvrir !
Cette semaine, nous vous proposons une salade croquante de quinoa, des haricots blancs aux aubergines, un houmous de fanes de radis, un curry au lupin, une salade de lentilles et roquette, et bien d’autres recettes vegan simples et délicieuses.
Envie de fraises, d’asperges, de petits pois, de radis, de rhubarbe, … découvrez toutes les saveurs de cette semaine avec nos recettes végétaliennes parfumées et envoûtantes 😋
