Menu vegan de la semaine

Voici les premiers menus vegan de l’année 2023 ! 🎊🎊
Au programme de cette année, du végétal, du végétal et du végétal !

Au menu, potimarron farci, dahl de lentilles corail, salade riz pamplemousse, penne au chou rouge et beurre de cacahuètes, socca au fenouil, épinards et pois chiches, …

Pour se préparer aux fêtes souvent synonymes d’abondance, voici quelques idées de menus vegan avec les fruits et légumes de saison pour faire le plein de vitamines, de fibres et faire du bien à son corps. Des recettes simples, 100% végétales et évidemment délicieuses 🫶🍛 !

Voici une nouvelle semaine de menus vegan : pommes de terre au four, spaghettis de courge bolognaise, gratin de légumes racines, soupe de riz et champignons sauvages, … Allez on se régale !

Lundi 31 octobre, on fêtera Halloween 🎃 Nous vous proposons donc un menu vegan spécial. et des idées de pour les autres jours, toujours faciles à faire, toujours délicieuses et toujours de saison !

Vous savez quoi ? Jeudi c’est la Journée Internationale des cuisiniers ! Une bonne raisin de se lancer dans quelques recettes vegan bien sympas et de saison ! Chou-fleur, courge, navet, carotte, salsifis, poire, pomme, raisin Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi

Découvrez donc nos idées de menus vegan pour la semaine du 3 octobre 2022 avec des recettes simples et bonnes, à faire et à refaire pour le bien-être des animaux et de la planète.

Au menu, du boulgour aux 🫒, des nouilles de riz, un sandwich aux 🍆, du tofu sucré salé, de l’houmous de lentilles corail, une glace de sésame noir, … et beaucoup d’autres recettes végétales qui vous épateront par leur simplicité et leur saveur ! 🍅🫐

Envie de passer au 100% végétal ? Curieux/se de la cuisine végétalienne ? Découvrez nos idées de menus vegan pour la semaine du 5 septembre ! 🧆 🌮 🥗

Non l’été n’est pas encore terminé ! La preuve dans nos menus vegan de la semaine et leurs recettes gorgées de soleil et de chaleur 🌞🌞 !

Découvrez nos idées de menus vegan pour cette première semaine des grandes vacances d’été 🌞🌞 ! Des recettes sans aucun produit animal, faciles à faire, délicieuses, originales et qui plairont à tous.

Au menu : des légumes sautés à l’asiatique, des nouilles udon à la pastèque 🍉, une tarte tatin du soleil, une salade de petit épeautre, un dahl de courgette, et des idées d’entrées et de desserts vegan pour l’été 🫐🍑 !

Focaccia, soupe froide, smoothie, glace, barbecue, cette semaine c’est l’été dans les assiettes avec nos menus vegan simples et bons

Tomates, courgettes, melon, poivron, framboise, … les fruits et légumes d’été font peu à peu leur apparition et ce n’est pas pour nous déplaire ! Découvrez nos menus vegan de la semaine avec des recettes faciles et délicieuses.

Est-ce-qu’on sentirait pas l’été pointer le bout de son nez cette semaine ? En tout cas, encourageons-le à venir vite grâce à des menus vegan qui sentent bon le soleil et des recettes colorées et sucrées !

Les protéines végétales sont l’avenir de la planète et de l’humanité ! Découvrez nos idées de menus vegan pour la semaine du 2 mai 2022. Au menu, asperges, artichauts, concombre, fraises, blettes, … de quoi se régaler de manière éthique 😍.

Lundi, c’est Pâques ! Avez-vous consulté nos idées de menus de Pâques ? Il y a également des recettes vegan.
Quoi qu’il en soit, cette semaine donc, on fait la part belle aux légumes de printemps, parce qu’ils ne restent pas longtemps ! J’ai nommé : les radis, les asperges, les fèves, la rhubarbe ! Régalez-vous 😋

Jeudi, c’est la journée Internationale de la Santé, alors comme on sait qu’être vegan permet de réduire de beaucoup les risques cardiovasculaires, … c’est aussi un peu la journée du veganisme 😁

C’est le printemps ! Les jours sont désormais plus longs que les nuits, la nature se réveille et nous avec elle 😁. Découvrez nos idées de menus vegan engagés et délicieux !

Découvrez de nouvelles recettes, explorez de nouvelles saveurs, sauvez des vies et protégez la planète grâce à nos menus vegan de la semaine 😇