Noix

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noix

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Type de plat En-cas, Fruits
Cuisine Sans gluten
Mots-clés Cuisine simple
Temps de préparation 5 minutes
Portions 4 personnes
Calories 196kcal

Ingrédients

  • 120 g noix

INFORMATIONS NUTRITIONNELLES

Calories : 196 kcal (10%)


Glucides : 4 g (1%)


Protéines : 5 g (10%)


Lipides : 20 g (31%)


Lipides saturés : 2 g (10%)


Graisses polyinsaturées : 14 g


Graisses monoinsaturées : 3 g


Sodium : 1 mg


Potassium : 132 mg (4%)


Fibre : 2 g (8%)


Sucre : 1 g (1%)


Vitamine C : 0.8 mg (1%)


Calcium : 30 mg (3%)


Fer : 0.9 mg (5%)

Les informations nutritionnelles sont données pour 1 personne, sur la base d'un apport de 2 000kcal par jour.

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