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Ce n’est pas toujours facile de trouver des idées de menus pour tous les jours de la semaine, on manque souvent d’inspiration. Nous vous concoctons chaque semaine des menus végétariens simples, rapides et équilibrés pour toute la famille. Découvrez des idées de repas végétariens et de recettes équilibrées qui allient facilité et plaisir des papilles !
Cette semaine, il y aura de l’ortie, des asperges, des radis, des fèves, des oignons grelots, de l’artichaut, des cosses de petits pois, 🥗 de la rhubarbe, dans des recettes originales et bonne pour la Terre 🌍 !
Au menu de cette semaine, des recettes printanières avec des lentilles à l’oseille et radis, une salade citronnée aux pois chiches et fraises ou encore des spaghettis aux asperges, …
Ca y est, nous y sommes, le printemps 🌼 pointe le bout de son nez, quel plaisir de retrouver de nouveaux fruits et légumes ! Un peu de morille, de pissenlit, de fraises, on respire, on s’oxygène, on reprend le sport de manière régulière et on se prépare pour l’été 🏖️ avec des recettes saines.
Les contraintes de la vie étudiante sont importantes et c’est pour ça qu’il est nécessaire de bien se nourrir. Manger végétarien quand on est étudiant, c’est tout à fait possible et ça a même beaucoup d’avantages ! Découvrez 25 idées de menus végétariens simples, rapides et pas chers.
Voici des idées de recettes pour un menu de Pâques végétarien. Cette année, vous avez fait le bon choix, ne pas céder à la tradition de l’agneau de Pâques (ou du lapin, ou du veau, …) Et vous verrez, vous ne regretterez pas la viande, bien au contraire !
Inde, Russie mais aussi Irlande, Japon, cette semaine, nous allons voyager gustativement faute de pouvoir le faire en vrai !
Beaucoup de délicieuses protéines végétales cette semaine, avec un dahl de pois cassés, un one pot pasta façon chili 🌶️, une tartinade d’haricots blancs, …
5 idées de menus végétariens avec entrée, plat et dessert pour vous permettre de réduire votre consommation de viande. Des recettes simples, rapides et gourmandes pour toute la famille !
Au menu cette semaine, des fruits et légumes de saison dans des recettes végétariennes et vegan simples ,originales et gourmandes !
La folie des fêtes est passée, les bonnes résolutions ont été prises, il s’agit maintenant de ne pas lâcher prise 😄 Cette semaine, nous vous avons concocté des recettes végétariennes et vegan originales, délicieuses et faciles à faire.
Nous vous souhaitons à tous une très joyeuse année 2021 ! Ne revenons pas sur l’année qui vient de passer, et ne soyons pas effrayés par celle qui arrive. Prenez conscience de l’importance de l’alimentation pour votre avenir et découvrez dès maintenant nos premiers menus végétariens de 2021 !
Plus que 10 jours avant Noël, c’est l’effervescence ! Qu’il est bon d’arriver chez soi et de se mettre derrière les fourneaux pour préparer de bons menus végétariens !
Au menu cette semaine, des recettes traditionnelles françaises en version vegan, un risotto au potimarron, une salade chaude de patates douces et une pizza légumes d’automne, ricotta. Sans oublier des entrées originales et des desserts savoureux !
Un menu de Noël végétarien ? Quelle merveilleuse idée ! C’est l’occasion d’ajouter un peu d’originalité à ce repas souvent traditionnel, et de nouvelles saveurs !
Panais, betteraves, courge, céleri-rave, pomme, cette semaine nous mettons en lumière la cuisson au four. Cette cuisson, moins grasse, donne aux légumes une saveur plus intense.
Cette semaine, on vous propose de la soupe de pois chiches, des conchiglioni farcis, de la polenta crémeuse, un curry de pois cassés, des lentilles épicées, des desserts savoureux pour une semaine sous le signe de la gourmandise.
Fan d’Halloween, découvrez notre menu végétarien pour fêter les fantômes, monstres et démons en tous genres.
Cette semaine, on plonge dans l’automne et ses multiples couleurs. Du rouge satiné des betteraves , à l’orange brûlant des courges, en passant par le violet impétueux du chou rouge ou le marron terreux des champignons, les légumes sont à la fête dans des recettes végétariennes originales et rapides !
Si vous cherchez des idées de menus végétariens bons, faciles et équilibrés, vous êtes au bon endroit ! Cette semaine, on vous propose de la courge, des pleurotes, des betteraves, des épinards, du chou-fleur, des coings, des kakis, dans de délicieuses recettes simples et originales.
Au menu, des mirabelles en salade, des cèpes, des aubergines beurre miso, de l’houmous revisité, beaucoup de curiosités qui, nous l’espérons, vous donneront envie de vous tourner de plus en plus vers une alimentation végétale.