Menu de la semaine

Dimanche 20 mars, c’est le printemps 🌱 Et jeudi on fête la Saint Patrick ☘️ Beaucoup d’occasion de repas végétariens délicieux grâce à nos idées de menus simplissimes !

Cette semaine, découvrez des recettes végétariennes d’hiver dans des menus faciles et gourmands : salade de seigle, soupe de tortillas au quinoa, gratin de haricots blancs, nouilles à la thaï, carottes à la marocaine, pommes à la québécoise, …

Cette semaine, nous fêtons les amoureux ❤️ ! Après un lundi aux couleurs de l’amour, on vous invite à déguster des gnocchis farcis, des linguine aux topinambours, une tapenade d’artichauts, un trio de riz aux choux de Bruxelles rôtis, …

Cette semaine, nous fêtons le nouvel an chinois le 2 février et la chandeleur le 3 février ! Découvrez nos idées de recettes végétariennes de saison pour tous les soirs de la semaine.

Poireaux poêlés, couscous rose, gratin de quinoa, burger de polenta, velouté de patates douces, … et bien d’autres recettes végétariennes idéales pour un début d’année sain et savoureux.

Nous vous souhaitons à tous une très heureuse année 2022 ! Découvrez nos menus pour débuter cette nouvelle année et quelques résolutions à prendre au plus vite 🙂

L’hiver pointe le bout de son nez, les fêtes se rapprochent à grands pas, c’est le temps des préparatifs et des derniers cadeaux, tout se bouscule … Pour vous aider à ne pas perdre de temps en cette période chargée, voici des idées de menus végétariens simples pour terminer 2021 en beauté.

Courge, panais, chou, patate douce, céleri, fenouil, carotte, betterave, clémentine, poire, pomme, pamplemousse, avocat … découvrez toutes nos recettes végétariennes de saison pour profiter pleinement de la fin de l’automne.

Risotto, quiche, pizza, samoussa, mousse, soupe, … cette semaine encore on vous régale avec ces recettes végétariennes simples et délicieuses !

Première semaine du mois de novembre, fin des vacances scolaires, changement d’heure, l’hiver se rapproche à grands pas, c’est le moment de se faire plaisir avec des recettes végétariennes réconfortantes.

Mercredi 20 octobre, c’est la journée internationale des cuisiniers 😁 🍽️ alors tous à vos casserole ! Ca tombe bien, on vous donne plein d’idées de recettes végétariennes délicieuses à essayer au plus vite.

Lundi 4 octobre c’est la Journée des Animaux ! Et comment mieux les fêter qu’en ne les tuant pas 😁 Découvrez nos menus de la semaine avec des recettes végétariennes faciles et délicieuses !

Au menu cette semaine : une salade boulgour myrtilles, une salade lentilles beluga pastèque 🍉 et mozza, des courgettes tex mex, une paella au quinoa et un gratin de courgettes et riz.

Les vacances d’été sont terminées et avec la rentrée vient le retour de la routine des repas ! Attaquez cette période avec efficacité et bonne humeur grâce à nos recettes végétariennes faciles et savoureuses et nos menus rapides.

Au menu de cette semaine : une frittata d’été, des courgettes farcies, des nouilles à la pastèque 🍉, de la polenta aux légumes d’été, du melon grillé, des crostinis de raisins, de quoi terminer les vacances 🏖️ en beauté !

Plage 🏖️, soleil 🌞, transat, piscine, sieste, balade, qu’allez-vous faire cette semaine ? De bonnes recettes végétariennes 🥗 évidemment !

Voilà la fin de l’école et le début des grandes vacances 🏖️ ! C’est le temps des salades, des barbecues, des fruits sucrés et du farniente. Découvrez toutes nos recettes végétariennes d’été pour manger léger, sain et bon !

C’est l’été 🌞, bientôt les vacances 🏖️, et la possibilité de profiter de son temps libre pour passer en cuisine pour concocter de délicieuses recettes végétariennes.

L’arrivée du mois de juin signe le début des fruits et légumes d’été. Aubergines 🍆, courgettes, poivrons, tomates 🍅, pastèques 🍉, melons, cerises 🍒, pêches 🍑, abricots, prunes, … quel plaisir de se lancer dans des recettes végétariennes d’été, remplies de vitamines et de soleil !

Au menu de cette semaine, des courgettes à la marocaine, des aubergines rôties🍆, du petit épeautre aux fraises 🍓, des linguine aux légumes croquants, de l’ojja …