Menu de la semaine

Nous voilà début décembre, les fêtes se profilent avec leur lot de repas à prévoir, de cadeaux à acheter, de décoration à préparer ! Des journées bien remplies en perspectives mais il faut pourtant bien penser aux repas de tous les jours … On vous aide un peu avec 5 jours de menus végétariens et de nombreuses idées recettes. Lire la suite

Au menu cette semaine … des shiitakes, des lentilles corail, des courges, du chou-fleur, et bien d’autre choses encore. Simplicité, rapidité, originalité et onctuosité, voici les maîtres mots de nos recettes et menus végétariens. Lire la suite

Le changement d’heure ayant eu lieu, nous sommes désormais vraiment dans l’automne ! Nous vous avons concocté des menus sur-mesure pour cette première semaine de novembre placée dans le signe du diabolique avec notre menu végétarien spécial Halloween ! Lire la suite

Rapidité, simplicité, originalité, nos menus sont là pour vous faciliter la vie, découvrir de nouveaux ingrédients faciles à trouver et bourrés de qualités nutritionnelles. Nous portons un intérêt tout particulier à y intégrer des produits de saison que vous pourrez dénicher dans les magasins bios. Lire la suite

Découvrez les menus végétariens pour la semaine du 2 octobre 2017. Le végétarisme vous tente mais vous ne savez pas par quoi commencer ? Vous ne savez pas comment organiser vos repas, changer vos habitudes ? Vous avez peur d’avoir des carences ? Testez notre menu de la semaine, très simple et pratique pour débuter en végétarisme. Lire la suite

Découvrez les menus végétariens pour la semaine du 18 septembre 2017. Voici des idées toutes fraîches pour vous aider sur le chemin du végétarisme. Lire la suite

C’est la rentrée !! Et avec elle, l’envie de partir sur de bonnes bases, l’envie de faire du bien à son corps, à la planète et aux animaux. Le végétarisme, c’est tout ça, et nous vous proposons ici des menus et des recettes très simples et rapides à préparer pour tous les soirs de la semaine. Lire la suite

Certains d’entre vous sont déjà en vacances, c’est le moment de tester de nouvelles recettes, de nouveaux ingrédients, de nouveaux goûts ! Sans oublier bien entendu des barbecues originaux, conviviaux, bons pour le corps et l’esprit ! Lire la suite

Rien de tel que des salades en cette période estivale. Mais parfois on tourne un peu en rond. Alors nous avons dédiée cette semaine aux salades végétariennes, vegan de toutes sortes, pour vous donner des idées, vous donner des envies, profiter des bienfaits des légumes et des fruits de saison, bon appétit ! Lire la suite

Découvrez les menus végétariens pour la semaine du 5 juin 2017. Les plats d’été sont de sortie ! Qui a dit que les végétariens ne pouvaient pas profiter d’un bon barbecue ? Découvrez des recettes savoureuses sans viande et lancez la saison des barbecues sains et qui ne font pas grossir ! Lire la suite

Découvrez les menus végétariens pour la semaine du 22 mai 2017. Le soleil et la chaleur sont enfin au rendez-vous, pourvu que ça dure ! Lire la suite

Découvrez les menus végétariens pour la semaine du 8 mai 2017. Des menus faciles, rapides, bons pour notre santé et celle de la planète ! (Sous oublier celle des animaux évidemment …)Lire la suite

Découvrez les menus végétariens pour la semaine du 24 avril 2017. Fenouil, fraises, asperges, artichauts, betteraves, radis, ils sont arrivés, foncez ! Lire la suite

Quel bonheur de pouvoir varier les menus avec de nouveaux légumes et fruits qui arrivent sur les marchés ! Découvrez des menus végétariens de printemps.Lire la suite

Cette fois le printemps est bien là, en tout cas, sur le papier ! Les asperges arrivent sur les marchés, ainsi que les blettes, les cébettes, on peut même commencer à trouver des fraises ! Alors profitons-en dès maintenant ! Bonne semaine à tous ! Lire la suite

Le printemps se rapproche ! Découvrez nos nouveaux menus simples et rapides pour tous les soirs de la semaine. Des recettes végétariennes mais également des idées de produits végétariens équilibrés et faciles à associer. Lire la suite

Cela faisait longtemps ! La période est un peu chargée en ce moment… Mais voilà de nouveaux menus végétariens et de nouvelles recettes simples pour chaque jour de la semaine. Lire la suite

Découvrez les menus végétariens pour la semaine du 6 février 2017. De nouvelles recettes simples et des idées de produits végétariens à essayer rapidement ! Lire la suite

Avez-vous choisi vos bonnes résolutions ? Nous sommes persuadés que manger plus sainement en fait partie ! Nous vous y aidons avec nos menus végétariens de la semaine simples, rapides, remplis d’idées à mettre en oeuvre immédiatement. Bonne semaine ! Lire la suite

Nous y voilà, nous sommes en 2017 !! Nous vous souhaitons tous nos meilleurs voeux pour 2017, que cette nouvelle année vous apporte ce que vous désirez et bien plus encore. Nous espérons vous offrir encore longtemps nos menus végétariens pour vous faciliter la vie, chaque jour de la semaine. Lire la suite