Menu de la semaine

Menus végétariens simples pour la semaine

Ce n’est pas toujours facile de trouver des idées de menus pour tous les jours de la semaine, on manque souvent d’inspiration. Nous vous concoctons chaque semaine des menus végétariens simples, rapides et équilibrés pour toute la famille. Découvrez des idées de repas végétariens et de recettes équilibrées qui allient facilité et plaisir des papilles !

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Menu de la semaine

Menu végétarien . Semaine du 31 janvier 2022

Cette semaine, nous fêtons le nouvel an chinois le 2 février et la chandeleur le 3 février ! Découvrez nos idées de recettes végétariennes de saison pour tous les soirs de la semaine.

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Menu de la semaine

Menu végétarien . Semaine du 17 janvier 2022

Poireaux poêlés, couscous rose, gratin de quinoa, burger de polenta, velouté de patates douces, … et bien d’autres recettes végétariennes idéales pour un début d’année sain et savoureux.

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Menu de la semaine

Menu végétarien . Semaine du 3 janvier 2022

Nous vous souhaitons à tous une très heureuse année 2022 ! Découvrez nos menus pour débuter cette nouvelle année et quelques résolutions à prendre au plus vite 🙂

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Menu de la semaine

Menu végétarien . Semaine du 13 décembre 2021

L’hiver pointe le bout de son nez, les fêtes se rapprochent à grands pas, c’est le temps des préparatifs et des derniers cadeaux, tout se bouscule … Pour vous aider à ne pas perdre de temps en cette période chargée, voici des idées de menus végétariens simples pour terminer 2021 en beauté.

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Menu de la semaine

Menu végétarien . Semaine du 29 novembre 2021

Courge, panais, chou, patate douce, céleri, fenouil, carotte, betterave, clémentine, poire, pomme, pamplemousse, avocat … découvrez toutes nos recettes végétariennes de saison pour profiter pleinement de la fin de l’automne.

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Menu de fête

Apéritif végétarien Spécial Beaujolais nouveau

En novembre nous fêtons l’arrivée du Beaujolais nouveau. Et parce que chez nous, la charcuterie n’a pas sa place, nous vous proposons des recettes végétariennes d’apéritifs savoureuses et originales pour accompagner ce vin léger et fruité unique en son genre !

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Menu végétarien . Semaine du 1er novembre

Première semaine du mois de novembre, fin des vacances scolaires, changement d’heure, l’hiver se rapproche à grands pas, c’est le moment de se faire plaisir avec des recettes végétariennes réconfortantes.

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Menu de la semaine

Menu végétarien . Semaine du 18 octobre 2021

Mercredi 20 octobre, c’est la journée internationale des cuisiniers 😁 🍽️ alors tous à vos casserole ! Ca tombe bien, on vous donne plein d’idées de recettes végétariennes délicieuses à essayer au plus vite.

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Menu de la semaine

Menu végétarien . Semaine du 4 octobre 2021

Lundi 4 octobre c’est la Journée des Animaux ! Et comment mieux les fêter qu’en ne les tuant pas 😁 Découvrez nos menus de la semaine avec des recettes végétariennes faciles et délicieuses !

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Menu de la semaine

Menu végétarien . Semaine du 20 septembre 2021

Au menu cette semaine : une salade boulgour myrtilles, une salade lentilles beluga pastèque 🍉 et mozza, des courgettes tex mex, une paella au quinoa et un gratin de courgettes et riz.

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Menu de la semaine

Menu végétarien . Semaine du 6 septembre 2021

Les vacances d’été sont terminées et avec la rentrée vient le retour de la routine des repas ! Attaquez cette période avec efficacité et bonne humeur grâce à nos recettes végétariennes faciles et savoureuses et nos menus rapides.

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Menu de la semaine

Menu végétarien . Semaine du 23 août 2021

Au menu de cette semaine : une frittata d’été, des courgettes farcies, des nouilles à la pastèque 🍉, de la polenta aux légumes d’été, du melon grillé, des crostinis de raisins, de quoi terminer les vacances 🏖️ en beauté !

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Menu de la semaine

Menu végétarien . Semaine du 5 juillet 2021

Voilà la fin de l’école et le début des grandes vacances 🏖️ ! C’est le temps des salades, des barbecues, des fruits sucrés et du farniente. Découvrez toutes nos recettes végétariennes d’été pour manger léger, sain et bon !

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Menu végétarien . Semaine du 21 juin 2021

C’est l’été 🌞, bientôt les vacances 🏖️, et la possibilité de profiter de son temps libre pour passer en cuisine pour concocter de délicieuses recettes végétariennes.

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Menu végétarien . Semaine du 7 juin 2021

L’arrivée du mois de juin signe le début des fruits et légumes d’été. Aubergines 🍆, courgettes, poivrons, tomates 🍅, pastèques 🍉, melons, cerises 🍒, pêches 🍑, abricots, prunes, … quel plaisir de se lancer dans des recettes végétariennes d’été, remplies de vitamines et de soleil !

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Menu de la semaine

Menu végétarien . Semaine du 24 mai 2021

Au menu de cette semaine, des courgettes à la marocaine, des aubergines rôties🍆, du petit épeautre aux fraises 🍓, des linguine aux légumes croquants, de l’ojja …

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Menu de la semaine

Menu végétarien . Semaine du 10 mai 2021

Pour fêter la fin du confinement et le soleil, voici quelques idées de menus végétariens simples, faciles et bien agréables : Fèves, fenouil, asperges, fraises, concombre, rhubarbe, pamplemousse seront au menu …

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Menu de la semaine

12 idées de petits-déjeuners complets et équilibrés

Existe-t-il un petit-déjeuner idéal ? Est-ce réellement le repas le plus important de la journée ? De nombreuses idées préconçues et habitudes culturelles persistent à ce sujet. Découvrez ce qu’il faut savoir et 12 idées de petits-déjeuners faciles et rapides.

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