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Poire

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poire

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Type de plat Fruits
Portions 4 personnes
Calories 87kcal

Ingredients

NOTES PERSO

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INFORMATIONS NUTRITIONNELLES

Calories : 87 kcal (4%)


Glucides : 23 g (8%)


Protéines : 1 g (2%)


Lipides : 0,2 g


Lipides saturés : 0,01 g


Graisses polyinsaturées : 0,04 g


Graisses monoinsaturées : 0,04 g


Sodium : 2 mg


Potassium : 179 mg (5%)


Fibre : 5 g (20%)


Sucre : 15 g (17%)


Vitamine A : 50 IU (1%)


Vitamine C : 9,1 mg (11%)


Calcium : 20 mg (2%)


Fer : 0,4 mg (2%)

Les informations nutritionnelles sont données pour 1 personne, sur la base d'un apport de 2 000kcal par jour.

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