Menus végétariens pour une semaine
Découvrez les menus végétariens pour la semaine du 27 novembre 2017.
Nous voilà début décembre, les fêtes se profilent avec leur lot de repas à prévoir, de cadeaux à acheter, de décoration à préparer ! Des journées bien remplies en perspectives mais il faut pourtant bien penser aux repas de tous les jours … On vous aide un peu avec 5 jours de menus végétariens et de nombreuses idées recettes.
Saviez-vous que vous pouviez vous faciliter encore plus la vie, en recevant 7 jours de menus végétariens pour le déjeuner et le dîner avec la liste des courses complète ? Toutes les infos ICI !
Bonne semaine à tous !
Lundi
Chou chinois, vinaigrette aux graines de sésame
Noix
Mardi
Salade endives, roquefort et noix
Pâtes riz-lentilles et galettes de légumes surgelées
kiwi
Mercredi
Jeudi
Betteraves, roquette et sésame
Je trouve qu’il y a un peu trop de pâtes empêchant donc une variété souhaitable des dîners d’une semaine type.
Cordialement
Bonjour Marie,
Les pâtes sont une appellation pour des produits qui peuvent être fabriquées avec différentes céréales et ingrédients.
Dans notre semaine de menus, nous avons des spaghettis de courges (des légumes), des torsades riz-lentilles et des pâtes de blé. Les ingrédients sont variés et peuvent donc entrer dans la composition de menus végétariens équilibrés sur la semaine.
A bientôt !
Emmanuelle