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Vos menus végétariens complets chaque semaine

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Notre credo ? Des recettes et menus végétariens faciles, variés, rapides, bons et avec peu d’ingrédients que vous pouvez préparer en un minimum de temps.

Abonnement menus végétariens Des menus végétariens pour le midi et le soir
Chaque vendredi matin, vous recevez dans votre boite e-mail des menus végétariens rapides, faciles pour la semaine à venir. Notre diététicienne-nutritionniste vous concocte des menus équilibrés pour chaque déjeuner et dîner.

Abonnement menus végétariens Les recettes de la semaine
Pour compléter les menus, vous recevez la liste des recettes de la semaine que vous pourrez ainsi facilement imprimer. Ces recettes sont assorties de leur analyse nutritionnelle pour pouvoir suivre vos apports. Elles sont également accessibles sur le site grâce à votre accès premium, avec de nombreuses autres recettes y compris des recettes spéciales petit-déjeuner et en-cas.

Abonnement menus végétariens Une liste des courses très pratique
Idéale pour gagner du temps, vous recevez en même temps que les menus et les recettes, la liste des courses de la semaine à venir. Elle est divisée en catégories comme les rayons d’un supermarché pour vous faciliter la tâche ! Vous pouvez la retrouver dans votre compte client en ligne afin de la personnaliser au besoin.

Voir un exemple
A noter: les premiers menus seront envoyés à partir du 5 janvier 2018.

Abonnement menus végétariensUn Forum privé réservé aux membres premium
Posez toutes vos questions à Marie Gabrielle, notre diététicienne-nutritionniste, sur l’alimentation végétarienne. Informations nutritionnelles, conseils, astuces, allergies, grossesse, sport, produits, … toutes les thématiques et problématiques liées au végétarisme seront traitées dans ce forum inédit.

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Comparaison des formules

Accès libre
Menus pour le soir
Pas de liste des courses
Anciennes recettes
 
Abonnement pour 3 mois
15 € / mois
Menus pour le midi et le soir
Liste des courses complète
Anciennes et nouvelles recettes
45 € payés pour 3 mois
14 semaines de menus
Abonnement pour 1 an
12 € / mois
Menus pour le midi et le soir
Liste des courses complète
Anciennes et nouvelles recettes
140 € payés pour 1 an
52 semaines de menus

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menus vegetariens equilibres

Des menus équilibrés
Nous vous proposons des menus créés chaque semaine par Marie Gabrielle, notre diététicienne-nutritionniste, pour le midi et le soir. Cela vous donne l’assurance d’avoir tous les apports nutritionnels dont votre organisme a besoin. Plus besoin donc de vous demander si vous mangez ce qu’il faut !

recettes vegetariennes savoureuses

Des recettes végétariennes simples, rapides et savoureuses.
Nous créons nos menus pour qu’ils puissent être réalisés par tous en fonction du temps dont vous pouvez disposer. Ainsi les recettes des soirs de la semaine sont très rapides, avec des ingrédients faciles à trouver et peu nombreux. Le mercredi et le samedi midi sont dédiés aux recettes adaptées aux enfants, et le week-end de manière général, nous vous proposons des plats familiaux un peu plus longs.

forum vegetarien

Un forum pour des réponses précises sur l’alimentation végétarienne
Comme tout nouveau végétarien ou personne souhaitant réduire sa consommation de viande, vous vous posez forcément de nombreuses questions sur le végétarisme. Le forum, animé par notre diététicienne-nutritionniste et destiné aux membres premium, vous permettra de poser toutes les questions qui vous passent par la tête.

Notre diététicienne-nutritionniste

marie gabrielle domizi
Je m’appelle Marie Gabrielle.
Je suis diététicienne-nutritionniste, diplômée depuis 1998.
Végétarienne, je mets en avant les bienfaits du monde végétal
et prouve que l’on peut s’alimenter de manière équilibrée avec gourmandise et sans monotonie.
Ma devise : Croyez en vous !