Menu végétarien – Semaine du 28 mai 2018

Menu végétarien – Semaine du 28 mai 2018

Menus végétariens de la semaine

Découvrez les menus végétariens pour la semaine du 21 mai 2018.

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5 commentaires pour "Menu végétarien – Semaine du 28 mai 2018"

  • Avec l’entrée et le dessert, il n’y a pas le minimum de protéines nécessaires ! J’ai suivi un régime végétarien pendant des années, sans réussir à l’équilibrer et de ce fait, me sentant souvent épuisée. J’aurais voulu m’abonner à votre site, mais le minimum est de 3 mois, ce qui est beaucoup si les menus ne sont pas assez équilibrés ou bien si les plats ne conviennent pas. C’est dommage.

  • Je ne trouve pas les proteìnes dans les menus proposés. A part celui de vendredi.
    Pouvez vous m’éclairer?

  • Bonjour Anne-Marie,
    Les menus que nous proposons en accès libre correspondent au repas du soir. Il vous convient de préparer des menus pour le petit-déjeuner, le déjeuner, voir un en-cas afin de combler vos besoins.
    La version abonnée propose des menus pour le déjeuner et le dîner. Ils sont conçus par une diététicienne et sont donc équilibrés pour une personne lambda, avec une activité physique moyenne.
    Vous pouvez voir les recettes que nous proposons dans la partie Recette Abonnés : https://menu-vegetarien.com/recettes-abonnes/, même si vous n’avez pas accès au descriptif.
    N’hésitez pas à nous contacter via le formulaire de contact (https://menu-vegetarien.com/contact/) si vous souhaitez en savoir plus.
    Bonne journée
    Emmanuelle

  • Bonjour Mireille,
    Sauf exception, les recettes en accès libre ne contiennent en effet pas les informations nutritionnelles.
    Mais si vous les cherchez pour une recette en particulier, n’hésitez pas à nous le demander et nous pourrons vous les donner.
    Bonnes recettes !
    Emmanuelle

  • Personellement, je trouve vos recettes super alléchantes. En ce qui concerne les apports de protéines, vous pouvez toujours (et ce n’est pas ce qui manque) compléter par des poudres végétales bio/végan (Chia, Chanvre, etc…).

    Moi, je suis végétarienne depuis 41 ans ! (J’en ai 61, et j’ai commencé à 20 ans) par respect de la vie animale.
    Je n’ai aucune carences, simplement, je me suis bien informée avant que de commencer mon choix de vie alimentaire.

    Bon ap’ à toutes et tous !

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