Recettes, menus végétariens et vegan
Vous avez envie de varier votre alimentation, augmenter la part de protéines végétales ?
Vous êtes végétariens et vous manquez parfois d’idées ?
Nous vous proposons plus de 1 500 recettes végétariennes simples et rapides idéales pour les soirs de la semaine.
Délectez-vous de leurs goûts, de leurs saveurs inédites, de leurs arômes délicats. Tentez cette nouvelle expérience gustative qui vous donnera envie de recommencer !
Menus vegan pour la semaine du 27 janvier 2025
Bienvenue dans une semaine sous le signe du Nouvel An chinois 🎉🐉 Du 27 janvier au 2 février, nos menus vegan célèbrent la diversité culinaire, avec une escale spéciale en
Linguine cacio e pepe au maïs
Voici une revisite lumineuse et gourmande du grand classique italien : les linguine cacio e pepe, enrichies de grains de maïs dorés pour une touche sucrée et originale. 🍝✨ Bon appétit ! 😋
Menus végétariens pour la semaine du 20 janvier 2025
Avec nos menus de cette semaine du 20 janvier, on pourrait évoquer le réconfort que la cuisine végétarienne sait si bien offrir en plein cœur de l’hiver. Ces recettes, à
Casserole réconfortante aux haricots blancs et champignons
Plongez dans la douceur de l’hiver avec cette casserole réconfortante vegan , l’alliée parfaite des soirées cocooning ou des dîners en famille. 🥔🍄✨
Menus vegan pour la semaine du 13 janvier 2025
Bienvenue dans une semaine de menus vegan hauts en saveurs et en surprises ! 🤪 Du 13 au 19 janvier 2025, vos papilles voyageront grâce à nos menus vegan inspirés de trois journées internationales dédiées à la nourriture.
Salade chaude à la marocaine
Cette recette végétarienne réunit des ingrédients chaleureux et épicés pour une explosion de saveurs et de textures. Idéale pour un repas réconfortant, cette salade vous enveloppera de ses arômes ensoleillés. 🌞✨
Menus végétariens pour la semaine du 6 janvier 2025
Bonne année 2025 : Et si on changeait nos habitudes pour de bon ? 🌱🎉 Nouvelle année, nouvelles résolutions ! Alors que 2025 s’ouvre devant nous avec son lot d’espoirs
Soupe detox d’après fêtes 😁
Après les excès festifs, offrez à votre corps une pause bien méritée avec cette soupe detox délicieusement réconfortante. Remplie de légumes frais, de pois chiches nourrissants et relevée d’une pointe de curcuma, elle est aussi apaisante que bénéfique pour votre organisme. Facile à préparer, cette recette combine des textures crémeuses et croquantes pour un repas léger et plein de saveurs. Idéale pour repartir du bon pied tout en douceur ! 🥕💚
Pop corn épicé au chocolat
Du pop corn vegan salé, épicé au chocolat !
Menus végétariens pour la semaine du 23 décembre 2024
Noël approche avec ses lumières scintillantes, ses moments chaleureux en famille et ses tables débordant de festins. Mais derrière les apparences féeriques, il y a souvent une réalité plus sombre
Lasagnes à la courge de Noël
Apportez une touche chaleureuse et gourmande à vos fêtes avec ces lasagnes revisitées aux saveurs de saison.
Menu vegan . Semaine du 16 au 22 décembre 2024
Dernière semaine d’école de l’année 2024, dernière semaine avant les vacances de Noël, tant attendues !Découvrez donc nos menus vegan pour la semaine du 16 décembre.Au menu : curry des
Salade de quinoa et légumes crus
Apportez une touche de vitalité et de couleurs à vos menus avec cette salade végétarienne de quinoa et légumes crus, parfaite pour un déjeuner léger ou un dîner équilibré. Une recette saine, savoureuse et riche en couleurs pour faire le plein de nutriments ! 🥗✨
Menu végétarien pour la semaine du 9 au 15 décembre 2024
Le 10 décembre nous fêtons la Journée mondiale pour les droits des animaux. Une journée indirectement dédiée à l’alimentation végétale. Elle nous invite à ouvrir les yeux sur une réalité
Steak de céleri rave, sauce verte
Après le steak de chou-rouge, découvrez le steak de céleri-rave rôti ! Associé à une purée onctueuse de céleri et de pommes de terre, des champignons sautés et une sauce verte fraîche et parfumée, ce plat vegan offre un équilibre parfait entre textures et saveurs. Une recette réconfortante qui allie simplicité et élégance, parfaite pour un dîner gourmand et raffiné !
