Recettes, menus végétariens et vegan
Vous avez envie de varier votre alimentation, augmenter la part de protéines végétales ?
Vous êtes végétariens et vous manquez parfois d’idées ?
Nous vous proposons plus de 1 500 recettes végétariennes simples et rapides idéales pour les soirs de la semaine.
Délectez-vous de leurs goûts, de leurs saveurs inédites, de leurs arômes délicats. Tentez cette nouvelle expérience gustative qui vous donnera envie de recommencer !
Salade de pois chiches au curry et brocoli
Découvrez cette salade de pois chiches au curry et brocoli, une explosion de saveurs et de bienfaits pour la santé ! Le brocoli cru, véritable atout nutritionnel, est riche en vitamines C et K, en fibres et en antioxydants. Il conserve tous ses nutriments lorsqu’il est consommé de cette façon, ce qui en fait un ingrédient parfait pour cette salade colorée et croquante.
Menu vegan pour la semaine du 23 au 29 septembre 2024
Nos menus vegan de la semaine font peau neuve ! Grâce à cette nouvelle version, vous allez pouvoir modifier facilement les portions des recettes, les imprimer, générer votre liste de
Salade d’haricots rouges et avocat
Apportez une touche de fraîcheur et de saveurs estivales à votre table avec cette salade vegan d’haricots rouges et avocat. Mélangeant le croquant du maïs et du poivron rouge, la douceur crémeuse de l’avocat, et le caractère légèrement piquant de l’oignon rouge, cette salade est une explosion de textures et de goûts
Menu végétarien pour la semaine du 16 au 22 septembre 2024
Découvrez nos idées de menus végétariens bons pour la santé, bons pour la planète et bons pour les animaux. Des recettes simples, avec des ingrédients faciles à trouver, de saison, qui plairont à toute la famille.
Orzo aux aubergines et tomates rôties
Envie d’une recette délicieuse et facile pour cette rentrée toujours un peu compliquée ! Cette recette végétarienne d’orzo aux aubergines et tomates rôties est une véritable célébration des saveurs méditerranéennes. Facile à préparer, ce plat est parfait pour un déjeuner d’été ou un dîner léger, et plaira à coup sûr à toute la famille.
Menu vegan pour la semaine du 9 au 15 septembre 2024
Découvrez nos menus vegan pour la semaine du 9 au 15 septembre 2024 ! Alors que l’été commence doucement à céder la place à l’automne, c’est le moment idéal pour
Burger à l’halloumi
Offrez-vous une explosion de saveurs méditerranéennes avec ce burger d’halloumi ! Idéal pour une soirée entre amis ou un déjeuner en plein air, ce burger est à la fois simple à préparer et incroyablement satisfaisant.
Menu végétarien pour la semaine du 2 au 8 septembre 2024
Découvrez nos menus végétariens pour la semaine du 2 au 8 septembre 2024 ! Alors que cette semaine sonne l’arrivée de la rentrée scolaire, c’est le moment de reprendre le
Salade d’haricots blancs aux légumes d’été
Cette salade vegan d’haricots blancs aux légumes d’été est un véritable concentré de fraîcheur et de saveurs estivales. Parfaite à déguster en plat principal lors des journées ensoleillées, cette salade est aussi simple à préparer qu’elle est délicieuse. Une option idéale pour profiter des légumes de saison tout en restant gourmand.
Menu vegan . Semaine du 26 août 2024
Découvrez nos menus vegan du 26 août au 1er septembre 2024 ! Alors que l’été touche à sa fin et que la rentrée se profile à l’horizon, cette dernière semaine
Salade d’épeautre aux fruits d’été
Rafraîchissante et colorée, cette salade végétarienne d’épeautre aux fruits d’été est une véritable célébration de la saison. Le petit épeautre se marie parfaitement avec la douceur juteuse des pêches et des cerises. Une salade idéale pour un repas léger et gourmand.
Menu végétarien . Semaine du 19 août 2024
Découvrez nos idées de menus végétariens pour la semaine du 19 au 25 août 2024 !
Alors que les vacances d’été touchent à leur fin pour beaucoup d’entre nous, nous sommes ravis de vous retrouver après une pause de trois semaines. Bon appétit et profitez pleinement des derniers moment des vacances ! 🌱🍅🥒🍑🍉✨
Salade d’été croustillante aux edamame
Savourez cette salade vegan légère aux edamame croquants, poivron rouge, oignon rouge et noix de cajou. Un équilibre parfait entre textures et saveurs, accentué par une vinaigrette audacieuse au gingembre, miso, et tahin. L’huile de sésame et le vinaigre de riz apportent une note asiatique qui en fait une salade aussi rafraîchissante que gourmande.
Menu végétarien pour la semaine du 22 au 28 juillet 2024
Découvrez nos menus végétariens du 22 au 28 juillet 2024, une semaine où nous célébrons non seulement les saveurs estivales, mais aussi l’ouverture des Jeux Olympiques de Paris le 26
Brochettes de gnocchis et légumes d’été
Les brochettes sont un classique des repas d’été, et cette version végétarienne avec des gnocchis grillés et des légumes de saison apporte une touche italienne délicieuse à vos barbecues.
