Recettes, menus végétariens et vegan
Vous avez envie de varier votre alimentation, augmenter la part de protéines végétales ?
Vous êtes végétariens et vous manquez parfois d’idées ?
Nous vous proposons plus de 1 500 recettes végétariennes simples et rapides idéales pour les soirs de la semaine.
Délectez-vous de leurs goûts, de leurs saveurs inédites, de leurs arômes délicats. Tentez cette nouvelle expérience gustative qui vous donnera envie de recommencer !
Tarte à la courge et oignons caramélisés
Une tarte végétarienne aux goûts recherchés avec un visuel vraiment réussi. Elle est un peu longue à réaliser avec les coupes des légumes mais le jeu en vaut vraiment la chandelle !
Menu vegan . Semaine du 6 novembre 2023
Cette semaine encore, préparez-vous à explorer un monde de délices vegan, à épater vos papilles gustatives et à contribuer à un avenir plus durable pour notre planète, sans faire souffrir les animaux. 🐮🐷🌼
Soupe crémeuse de tortellini
Cette soupe végétarienne crémeuse aux tortellinis est le dîner d’automne parfait… C’est un plat copieux, plein de vitamines et délicieux. Et les restes ?…. un régal pour le lendemain !
Menu végétarien . Semaine du 30 octobre 2023
Vacances + Halloween, voici une semaine de fête qui nous attend ! 🎃👻🕸️
Pâtes crémeuses aux champignons et miso
Ces pâtes miso crémeuses sont une délicieuse association de pâtes savoureuses, de champignons grillés et d’une sauce miso crémeuse à l’ail. Les flocons de nori complètent parfaitement la saveur de ce plat et lui donnent un goût absolument incroyable grâce à l’umami.
Dahl de lentilles corail à la courge
Ce curry crémeux de lentilles et de citrouille est parfait pour l’automne ! C’est une recette vegan riche en nutriments, peu calorique et tellement réconfortante !
Menu végétarien . Semaine du 2 octobre 2023
Découvrez nos idées de menus végétariens pour la semaine du 2 octobre 2023. Des recettes végétariennes de saison, savoureuses, simples et rapides à faire, idéales pour les soirs de la
Burger Sushi de tofu vegan
Original, délicieux, épatant, ce burger de sushi vegan est idéal pour mettre un peu de piquant à vos soirées sushi !
Menu vegan . Semaine du 25 septembre 2023
Le 29 septembre, c’est la journée internationale de sensibilisation aux pertes et gaspillages de nourriture. Allez, on est sympa, on vous aide à préserver la planète grâce à nos menus de la semaine !
Polenta crémeuse, tomates et haricots grillés
Une polenta douce et crémeuse d’inspiration estivale garnie de tomates juteuses et d’haricots verts grillés.
Menu végétarien . Semaine du 18 septembre 2023
Il n’y a pas très longtemps, on me disait : « La vie est courte, il faut en profiter, alors pourquoi se priver d’une bonne côte de boeuf au barbecue ou
Haricots blancs kung pao
Les haricots blancs Kung Pao sont servis avec une délicieuse sauce d’inspiration chinoise ! C’est un plat vegan simple qui offre l’équilibre parfait entre le sucré, le salé, l’épicé et l’aigre. Sans oublier un mélange de texture entre le crémeux des haricots et le croquant des poivrons et des cacahuètes grillées !
Menu vegan . Semaine du 11 septembre 2023
Découvrez nos menus vegan de la semaine où le goût, la santé, l’éthique et la durabilité vont de pair. Notre mission est simple : vous aider à adopter un mode de vie vegan sans sacrifier le plaisir des papilles. 😋
Lentilles, légumes et Halloumi
Pour un dîner végétarien délicieux et facile à faire, essayez cette recette de lentilles vertes aux légumes d’été et halloumi.
