Recettes, menus végétariens et vegan
Vous avez envie de varier votre alimentation, augmenter la part de protéines végétales ?
Vous êtes végétariens et vous manquez parfois d’idées ?
Nous vous proposons plus de 1 500 recettes végétariennes simples et rapides idéales pour les soirs de la semaine.
Délectez-vous de leurs goûts, de leurs saveurs inédites, de leurs arômes délicats. Tentez cette nouvelle expérience gustative qui vous donnera envie de recommencer !
Soupe de lentilles corail au safran
Après des fêtes un peu lourdes en calories et en gras 🙂 nous vous proposons cette recette végétarienne de soupe de lentilles corail au safran.
Très digeste, légère, elle comblera votre estomac et vos papilles, tout en limitant l’apport calorique. Si besoin, vous pouvez la servir avec un peu de riz ou la déguster avec un peu de pain grillé.
Menu végétarien . Semaine du 8 janvier 2024
Premiers menus végétariens pour 2024 ! Une très bonne année à tous ! Préparez-vous à déguster des plats qui non seulement vous feront du bien mais contribueront également à un avenir meilleur pour notre planète et ses habitants.
Salade de nouilles soba aux edamame et oranges
Cette salade froide de nouilles soba aux edamames, orange et sans vinaigrette au gingembre est fraîche, légère, vegan, et sans gluten. Idéal pour les lendemains de fêtes !
Feta fouettée au miel, olives rôties à l’ail
Envie d’un apéritif rapide et délicieux pour les fêtes ? Cette feta fouettée au miel avec des olives rôties à l’ail et aux aromates est là pour ça ! Une recette végétarienne simple et pourtant incroyablement bonne.
Menu végétarien . Semaine du 25 décembre 2023
En cette période empreinte de féerie et de partage et où les cœurs s’emplissent de chaleur 🔥, nous vous invitons à célébrer une semaine délicieuse et végétarienne. Nos menus regorgent d’idées gourmandes pour composer des repas végétariens et savoureux qui sauront émerveiller vos papilles et celles de votre famille.
Quiche de Noël courge, châtaignes et roquefort
Notre quiche de Noël végétarienne apportera une touche de créativité à votre menu festif. Inspirée par les ingrédients de saison les plus délicieux, comme la courge, les champignons ou les châtaignes, elle vous transportera dans un monde où le plaisir culinaire et le respect de l’environnement se rencontrent.
Menu vegan . Semaine du 18 décembre 2023
Bienvenue dans une semaine exceptionnelle dédiée à des festivités véganes, où la gourmandise se marie harmonieusement à l’éthique et au respect absolu envers les animaux.
Gratin de navets, betteraves et pommes de terre
Il est aussi beau à regarder qu’à déguster ! Ce gratin végétarien est facile à faire, il lui faut juste le temps de cuire !
Menu végétarien . Semaine du 11 décembre 2023
À l’approche des festivités, nous sommes ravis de partager avec vous une sélection de recettes végétariennes savoureuses et équilibrées qui mettent à l’honneur la diversité des ingrédients de saison.
Frites de céleri-rave et oeufs au four
Tremper des frites de céleri-rave dans des oeufs cuits au four … C’est ce qu’on vous propose dans cette recette végétarienne légère qui allie originalité et saveurs !
Menu vegan . Semaine du 4 décembre 2023
Découvrez nos nouvelles idées de menus vegan délicieux et équilibrés pour la semaine du 4 décembre 2023.
Plongez dans une expérience culinaire inspirante qui met en avant les saveurs exquises des fruits et légumes de saison 🍊🍋🍎🥦🥕, tout en favorisant une alimentation saine et respectueuse de l’environnement et des animaux 🐮🐷
Bol de millet, sauce aux champignons
Plongez dans cette recette vegan facile mais tellement réconfortante. Faites plaisir à votre ventre, offrez-lui un bol de millet aux champignons dans leur sauce brune.
Menu végétarien . Semaine du 27 novembre 2023
Nos menus de la semaine du 27 novembre sont soigneusement conçus pour vous offrir une expérience culinaire riche en protéines végétales, en fibres, et en vitamines.
Salade d’hiver aux topinambours rôtis
Cette salade végétarienne est un concentré de vitamines, de nutriments et de saveurs incroyables. Des légumes d’hiver crus, associés à des topinambours délicieusement rôtis et citronnés, servis avec du quinoa et un peu de mayonnaise, voilà de quoi se faire plaisir tout simplement.
Menu vegan . Semaine du 20 novembre 2023
Au menu de nos repas vegan cette semaine, nous vous proposons de délicieuses recettes avec des fruits et légumes de saison : brocoli, carotte, fenouil, choux, courge, endives, fenouil, poireau,
