Feta fouettée au miel, olives rôties à l’ail

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Envie d'un apéritif rapide et délicieux pour les fêtes ? Cette feta fouettée au miel avec des olives rôties à l'ail et aux aromates est là pour ça ! Une recette végétarienne simple et pourtant incroyablement bonne. 
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 20 minutes
Temps total 30 minutes
Portions 4 personnes
Calories 308kcal

Ingrédients

La feta

Préparation de la recette

  • Préchauffer le four à 200°C.
  • Mettre les olives, l'huile d'olive, l'ail, l'échalote, le citron, le thym, le romarin dans une saladier, saler, mélanger.
  • Les mettre dans un plat allant au four et enfourner pour 20 minutes environ.
  • Pendant ce temps, fouetter ensemble les ingrédients de la feta jusqu'à obtenir une consistance lisse et crémeuse.
  • Mettre la feta dans un plat, ajouter les olives et déguster avec du pain toaster par exemple.

NOTES PERSO

INFORMATIONS NUTRITIONNELLES

Calories : 308 kcal (15%)


Glucides : 16 g (5%)


Protéines : 9 g (18%)


Lipides : 24 g (37%)


Lipides saturés : 11 g (55%)


Graisses polyinsaturées : 1 g


Graisses monoinsaturées : 9 g


Choléstérol : 63 mg (21%)


Sodium : 1216 mg (51%)


Potassium : 113 mg (3%)


Fibre : 2 g (8%)


Sucre : 10 g (11%)


Vitamine A : 642 IU (13%)


Vitamine C : 5 mg (6%)


Calcium : 298 mg (30%)


Fer : 1 mg (6%)

Les informations nutritionnelles sont données pour 1 personne, sur la base d’un apport de 2 000kcal par jour.

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