Recettes, menus végétariens et vegan
Vous avez envie de varier votre alimentation, augmenter la part de protéines végétales ?
Vous êtes végétariens et vous manquez parfois d’idées ?
Nous vous proposons plus de 1 500 recettes végétariennes simples et rapides idéales pour les soirs de la semaine.
Délectez-vous de leurs goûts, de leurs saveurs inédites, de leurs arômes délicats. Tentez cette nouvelle expérience gustative qui vous donnera envie de recommencer !
Menu végétarien . Semaine du 3 juillet 2023
Dernière semaine de cours avant les vacances d’été … ⛱️ Une nouvelle vie va commencer pour beaucoup d’entre nous ! Alors pour se faciliter la vie, voici quelques idées de menus végétariens pour cette semaine du 3 juillet.
Curry de courgette pakistanais
Ce curry vegan savoureux transformera les courgettes de tous les jours en quelque chose que même les enfants adoreront ! Vous pouvez le servir avec des naans mais aussi plus simplement avec du riz.
Menu vegan . Semaine du 26 juin 2023
Cette semaine, on fait dans les salades ! Une salade d’été au bacon végétal, une salade de boulgour et lentilles, une salade aux pois chiches sauce tahin, …
Salade de lentilles croquante
Cette recette de salade de lentilles est un déjeuner idéal à préparer à l’avance ou un dîner sain et délicieux ! Elle est préparée avec des légumes frais, de la feta, des olives et une vinaigrette au citron piquante.
Menu végétarien . Semaine du 19 juin 2023
Mercredi, c’est l’été 🐚🌞🏖️🌴 ! Le soleil, la chaleur, les apéros, les salades, les barbecues, les dîners en terrasse, … en un mot, la belle vie !
Nos idées de menus végétariens de la semaine sont là pour vous aider à profiter des beaux jours grâce à des fruits et légumes de saison, gorgés de soleil, tout en vous faisant plaisir avec des recettes végétariennes simples et délicieuses !
Salade d’été vegan au bacon et pop-corn
Cette salade vegan d’été plaira aux adultes comme aux enfants grâce à ses ingrédients originaux : des pommes de terre grillées, des légumes frais, du bacon végétal et du pop-porn, le tout arrosé d’une mayonnaise vegan très simple.
Menu vegan . Semaine du 12 juin 2023
En cette dernière semaine du printemps, nous vous proposons dans nos menus vegan des recettes qui sentent bon l’été avec des produits de saison qui commencent à bien se gorger
Aubergines farcies aux tomates et orzo
Préparée avec des aubergines tendres, des tomates concassées, de l’ail frais et beaucoup d’herbes, cette recette végétarienne est un plat plein de saveurs et vraiment, vraiment très gourmand.
Menu végétarien . Semaine du 5 juin 2023
Fêtons cette merveilleuse semaine qui s’annonce avec des menus végétariens simples composés de recettes délicieuses avec des fruits et légumes de saison qui pointent enfin le bout de leur nez, comme les courgettes, les aubergines, les tomates, le melon, les pêches, les framboises, … Allez on se régale tout en faisant du bien aux autres ! 🌍🐄🐟🌳
Beignets de courgettes épicés d’été
Ces beignets de courgettes sains et sans gluten seront parfaits pour un brunch, un déjeuner ou un dîner facile. Les courgettes sont mélangées, en mode falafel, avec de la farine de pois chiches légèrement épicée avec du cumin et de la coriandre, le tout reposant sur une sauce au yaourt à l’ail totalement addictive …
Menu vegan . Semaine du 29 mai 2023
Découvrez notre menu vegan de la semaine avec des recettes faciles, bonnes pour les animaux, la planète et votre santé !
Couscous perlé, tomates, basilic et mozza
Cette recette végétarienne de couscous perlé facile à la tomate et au basilic associe les saveurs classiques des tomates et du basilic d’été et de la délicieuse mozzarella fraîche crémeux.
Menu végétarien . Semaine du 22 mai 2023
Bienvenue sur notre page des menus végétariens de la semaine du 22 mai 2023 ! Nous sommes heureux de pouvoir vous faire découvrir des recettes savoureuses, saines et équilibrées
Salade de riz croustillant, pickles de radis et concombre
Du riz croustillant, des pickles de radis et des concombres vinaigrés donnent une énorme explosion de saveur à cette recette vegan.
Menu vegan . Semaine du 15 mai 2023
Au menu cette semaine : nouilles de riz, ragout de pois chiches, salade d’épeautre, soupe d’ortie ….
