Salade de pâtes aux myrtilles et pêches

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Composée de pêches et de myrtilles fraîches d'été, assaisonnée d'une vinaigrette asiatique savoureuse, cette salade de pâtes végétarienne aux épinards et à la feta deviendra un incontournable de votre été !
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 10 minutes
Temps total 15 minutes
Portions 4 personnes
Calories 451kcal

Ingrédients

La vinaigrette

Préparation de la recette

  • Cuire les pâtes selon les indications du paquet. Les passer sous l'eau froide.
  • Pendant ce temps, préparer le reste des ingrédients.
  • Dans un saladier, mettre tous les ingrédients, arroser de vinaigrette, saler, poivrer et servir !

NOTES PERSO

INFORMATIONS NUTRITIONNELLES

Calories : 451 kcal (23%)


Glucides : 59 g (20%)


Protéines : 14 g (28%)


Lipides : 19 g (29%)


Lipides saturés : 4 g (20%)


Graisses polyinsaturées : 3 g


Graisses monoinsaturées : 10 g


Lipides trans : 0.003 g


Choléstérol : 18 mg (6%)


Sodium : 683 mg (28%)


Potassium : 432 mg (12%)


Fibre : 6 g (24%)


Sucre : 16 g (18%)


Vitamine A : 1523 IU (30%)


Vitamine C : 14 mg (17%)


Calcium : 164 mg (16%)


Fer : 2 mg (11%)

Les informations nutritionnelles sont données pour 1 personne, sur la base d’un apport de 2 000kcal par jour.

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