tofu ferme

recette végétarienne tofu brouillée légumes

Tofu brouillé aux légumes

Le tofu a de nombreuses qualités mais il peut être parfois difficile à cuisiner et donc à apprécier. Cette recette vegan utilise la technique du tofu brouillé, facile à réaliser,

Risotto aux épinards et tofu grillé

Buddha bow de quinoa au tofu teriyaki

Un plat complet aux saveurs sucré-salé, avec beaucoup d’ingrédients mais finalement très simple à préparer.

Nouilles au tofu et à l’edamame avec bouillon de noix de coco

Tofu au sésame grillé et sauce citronnelle-orange façon teriyaki

Ce soir, on part en Chine avec ce tofu sauce citronnelle orange !

Soupe Miso, haricots verts, kale et tofu grillé

Quiche au fenouil, chèvre et miel

Fenouil, chèvre, miel, tomates cerises, voilà des saveurs qui se marient merveilleusement bien et qui donnent à cette recette un goût incomparable.