Menu végétarien – Semaine du 5 mars 2018

Menu végétarien – Semaine du 5 mars 2018

Menus végétariens de la semaine

Découvrez les menus végétariens pour la semaine du 5 mars 2018.
L’hiver touche à sa fin, les vacances également, fini le temps des raclettes, tartiflettes, … On reprend une activité normale, on donne du bon à notre corps, pour se lancer vers l’été en pleine forme !

Vous souhaitez devenir végétarien mais vous ne savez pas comment faire ? Comment avoir une alimentation équilibrée, comment ne pas avoir de carence ? Le tout sans sacrifier le goût, la diversité et le timing ? Abonnez-vous pour recevoir chaque semaine des menus végétariens équilibrés avec la liste des courses complète. Accédez à plus de 500 recettes faciles et rapides. Posez vos questions sur le forum animé par notre diététicienne-nutritionniste. Toutes les infos ICI !

3 commentaires pour "Menu végétarien – Semaine du 5 mars 2018"

  • Bonjour Anne-Marie,
    Contrairement à ce que vous pouvez penser, ces recettes sont très nourrissantes aussi bien pour les jeunes que pour les seniors.
    Concernant le fromage, vous pouvez en ajouter à votre guise entre le plat et le dessert si vous en ressentez le besoin gustatif.
    Les produits laitiers n’étant pas obligatoires dans notre alimentation (le calcium peut se trouver dans de nombreux végétaux, les protéines également), nous privilégions des recettes saines, savoureuses, équilibrées et peu grasses.
    Enfin, nous vous proposons ici un seul repas, il vous convient de préparer vos autres repas de la journée (petit-déjeuner, déjeuner, en-cas) afin de combler les éventuels manques que vous pourriez ressentir.
    Emmanuelle

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