Ce n’est pas toujours facile de trouver des idées de menus pour tous les jours de la semaine, on manque souvent d’inspiration. Nous vous concoctons chaque semaine des menus végétariens simples, rapides et équilibrés pour toute la famille. Découvrez des idées de repas végétariens et de recettes équilibrées qui allient facilité et plaisir des papilles !
Au menu cette semaine : une salade boulgour myrtilles, une salade lentilles beluga pastèque 🍉 et mozza, des courgettes tex mex, une paella au quinoa et un gratin de courgettes et riz.
Les vacances d’été sont terminées et avec la rentrée vient le retour de la routine des repas ! Attaquez cette période avec efficacité et bonne humeur grâce à nos recettes végétariennes faciles et savoureuses et nos menus rapides.
Au menu de cette semaine : une frittata d’été, des courgettes farcies, des nouilles à la pastèque 🍉, de la polenta aux légumes d’été, du melon grillé, des crostinis de raisins, de quoi terminer les vacances 🏖️ en beauté !
Plage 🏖️, soleil 🌞, transat, piscine, sieste, balade, qu’allez-vous faire cette semaine ? De bonnes recettes végétariennes 🥗 évidemment !
Voilà la fin de l’école et le début des grandes vacances 🏖️ ! C’est le temps des salades, des barbecues, des fruits sucrés et du farniente. Découvrez toutes nos recettes végétariennes d’été pour manger léger, sain et bon !
C’est l’été 🌞, bientôt les vacances 🏖️, et la possibilité de profiter de son temps libre pour passer en cuisine pour concocter de délicieuses recettes végétariennes.
L’arrivée du mois de juin signe le début des fruits et légumes d’été. Aubergines 🍆, courgettes, poivrons, tomates 🍅, pastèques 🍉, melons, cerises 🍒, pêches 🍑, abricots, prunes, … quel plaisir de se lancer dans des recettes végétariennes d’été, remplies de vitamines et de soleil !
Au menu de cette semaine, des courgettes à la marocaine, des aubergines rôties🍆, du petit épeautre aux fraises 🍓, des linguine aux légumes croquants, de l’ojja …
Pour fêter la fin du confinement et le soleil, voici quelques idées de menus végétariens simples, faciles et bien agréables : Fèves, fenouil, asperges, fraises, concombre, rhubarbe, pamplemousse seront au menu …
Cette semaine, il y aura de l’ortie, des asperges, des radis, des fèves, des oignons grelots, de l’artichaut, des cosses de petits pois, 🥗 de la rhubarbe, dans des recettes originales et bonne pour la Terre 🌍 !
Au menu de cette semaine, des recettes printanières avec des lentilles à l’oseille et radis, une salade citronnée aux pois chiches et fraises ou encore des spaghettis aux asperges, …
Ca y est, nous y sommes, le printemps 🌼 pointe le bout de son nez, quel plaisir de retrouver de nouveaux fruits et légumes ! Un peu de morille, de pissenlit, de fraises, on respire, on s’oxygène, on reprend le sport de manière régulière et on se prépare pour l’été 🏖️ avec des recettes saines.
Les contraintes de la vie étudiante sont importantes et c’est pour ça qu’il est nécessaire de bien se nourrir. Manger végétarien quand on est étudiant, c’est tout à fait possible et ça a même beaucoup d’avantages ! Découvrez 25 idées de menus végétariens simples, rapides et pas chers.
Voici des idées de recettes pour un menu de Pâques végétarien. Cette année, vous avez fait le bon choix, ne pas céder à la tradition de l’agneau de Pâques (ou du lapin, ou du veau, …) Et vous verrez, vous ne regretterez pas la viande, bien au contraire !
Inde, Russie mais aussi Irlande, Japon, cette semaine, nous allons voyager gustativement faute de pouvoir le faire en vrai !
Beaucoup de délicieuses protéines végétales cette semaine, avec un dahl de pois cassés, un one pot pasta façon chili 🌶️, une tartinade d’haricots blancs, …
5 idées de menus végétariens avec entrée, plat et dessert pour vous permettre de réduire votre consommation de viande. Des recettes simples, rapides et gourmandes pour toute la famille !
Au menu cette semaine, des fruits et légumes de saison dans des recettes végétariennes et vegan simples ,originales et gourmandes !
La folie des fêtes est passée, les bonnes résolutions ont été prises, il s’agit maintenant de ne pas lâcher prise 😄 Cette semaine, nous vous avons concocté des recettes végétariennes et vegan originales, délicieuses et faciles à faire.
Nous vous souhaitons à tous une très joyeuse année 2021 ! Ne revenons pas sur l’année qui vient de passer, et ne soyons pas effrayés par celle qui arrive. Prenez conscience de l’importance de l’alimentation pour votre avenir et découvrez dès maintenant nos premiers menus végétariens de 2021 !
