Menu de la semaine

Voici les menus végétariens gratuits pour la semaine du 13 janvier 2020. Nous vous souhaitons une excellente année 2020 sous le signe du végétarisme !

Au menu de cette semaine, un repas de fête, des recettes d’hiver, des saveurs réconfortantes, des goûts originaux, … et surtout un très bon réveillon végétarien de la Saint Sylvestre à tous !

Cette semaine, nous vous proposons des nouilles udon, des pois cassés, des lentilles, de la courge, du panais, du bok choy et comme le froid est bien arrivé, une savoureuse tartiflette ! Finalement, les fêtes ont déjà commencé !

Au menu cette semaine,  de la courge, des patates douces, des carottes, du fenouil, de la fondue … Régalez vous !

Nouvelle semaine, nouvelles recettes ! Quinoa au curcuma, orecchiette sauce brocoli, salade de courge, soupe de maïs, …

Nous voilà en novembre ! L’hiver se rapproche mais ce mois nous offre encore beaucoup de fruits et légumes à cuisiner à toutes les sauces !

Cette semaine, vous trouverez au menu, du quinoa, de l’orge, des lentilles, de la courge, des choux, des endives, des baies de goji, des cranberries, … avec des recettes savoureuses et originales pour toute la famille !

Octobre est arrivé et avec lui, les courges, les rutabagas, les céleri-rave, les poireaux, les coings, … Profitons-en et plongeons joyeusement dans l’automne !

Réduisez facilement votre consommation de viande. Découvrez des recettes végétariennes simples et savoureuses pour tous les jours de la semaine.

Changez vos habitudes alimentaires, oubliez la viande, découvrez de nouvelles saveurs, découvrez un nouveau plaisir de manger, autrement, sainement, éthiquement.

Les vacances sont terminées, mais l’été est toujours là ! Pour garder le moral, découvrez nos menus végétariens colorés, simples et savoureux.

Pizza, pasta, risotto, soupe froide, glace, découvrez nos menus de la semaine avec des recettes végétariennes estivales originales et savoureuses.

Au menu cette semaine : nouilles thaï et légumes croquants, salade de boulgour aux dattes et olives, buddha bowl d’été, pasta alla norma, …

Au menu cette semaine : torsades d’été aux légumes rôtis, brochettes de seitan teriyaki, salade d’épeautre, pastèque et nectarine, …

Au menu de cette semaine, des tomates, des courgettes, des radis, des haricots verts, des aubergines, des myrtilles, des pêches, des abricots, des pois chiches, des haricots blancs, … Bref, des vitamines à foison, des protéines végétales qui nous font du bien, des goûts, des saveurs, des couleurs, parce que oui, cette semaine, c’est l’été !!

Cette semaine, du cru, du cuit, des légumes, des fruits, des protéines, des nutriments, mais aussi et surtout des saveurs, du plaisir de bien manger, sainement. Lire la suite

Découvrez des idées de menus végétariens pour la semaine du 20 mai 2019. Aubergines, courgettes, tomates, poivrons, fraises, framboises, cerises … sont enfin de la partie ! La belle saison arrive et ça fait du bien ! Lire la suite

Découvrez les menus végétariens pour la semaine du 6 mai 2019. En attendant que le soleil et la chaleur se décident à rester, profitons des fruits et légumes de saison. Lire la suite

Des idées de repas végétariens simples, rapides et sains, avec des légumes et des fruits de saison pour vous aider à manger végétarien sans se compliquer la vie ! Lire la suite

Découvrez des idées de menus simples, rapides et sains. Radis, asperges, fenouil, petits pois, les légumes de printemps arrivent sur les étals, profitons-en ! Lire la suite