Smoothie vert au lait d’amande
Un smoothie équilibré en protéines, fibres et vitamines, qui favorise la récupération et la réparation des tissus tout en apportant des micronutriments essentiels. Il est idéal pour celles et ceux
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Un smoothie équilibré en protéines, fibres et vitamines, qui favorise la récupération et la réparation des tissus tout en apportant des micronutriments essentiels. Il est idéal pour celles et ceux
Maintenir l'apport en protéines tout en évitant un surplus calorique.
Fournir des glucides complexes et des protéines pour démarrer la journée avec énergie.
Remède contre la canicule ou tout simplement les journées chaudes, ces glaces aux framboises, bananes et lait d’amande sont un vrai plaisir à déguster, et en plus, elles sont tellement
Sur le papier le porridge n'est pas très glamour, c'est une bouillie ! Des flocons d'avoine le plus souvent (mais on peut varier les céréales) cuits dans de l'eau ou
