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Glace aux framboises

Glace aux framboises
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Remède contre la canicule ou tout simplement les journées chaudes, ces glaces aux framboises, bananes et lait d'amande sont un vrai plaisir à déguster, et en plus, elles sont tellement faciles à faire !
Temps de préparation 10 minutes
Temps total 11 minutes
Portions 4
Calories 66kcal

Ingrédients

  • 1 banane, coupée en morceaux
  • 150 g framboises
  • 10 cl lait d'amande non sucré
  • 1 càs sirop d'agave

Préparation de la recette

  • Mettre tous les ingrédients dans un blender. Mixer jusqu'à consistance lisse.
  • Mettre dans les moules, ajouter les bâtonnets et placer au congélateur pour 4 heures minimum.

INFORMATIONS NUTRITIONNELLES

Calories : 66 kcal (3%)


Glucides : 16 g (5%)


Protéines : 1 g (2%)


Lipides : 1 g (2%)


Lipides saturés : 0.04 g


Lipides polyinsaturés : 0.2 g


Lipides monoinsaturé : 0.2 g


Sodium : 17 mg (1%)


Potassium : 176 mg (5%)


Fiber : 3 g (12%)


Sucre : 9 g (10%)


Vitamine A : 50 IU (1%)


Vitamine C : 17.3 mg (21%)


Calcium : 10 mg (1%)


Fer : 0.4 mg (2%)

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